Préparez-vous à conquérir votre prochaine course avec l'application Decathlon Pacer Running! Que vous vous entraîniez pour un marathon, un semi-marathon, un 10k ou un sentier, cette application est votre partenaire de formation ultime. Il crée des horaires de formation personnalisés qui s'adaptent à vos progrès, en vous assurant de rester sur la bonne voie pour atteindre vos objectifs. Entrez simplement votre objectif de course et l'application génère un plan personnalisé. Vous n'êtes pas sûr de votre temps cible? Decathlon Pacer utilise des algorithmes sophistiqués pour prédire votre potentiel et vous aider à fixer un objectif réaliste. Votre plan s'ajuste dynamiquement à mesure que votre forme physique s'améliore. Au-delà des plans de formation, l'application fournit des conseils de rythme, surveille votre niveau de condition physique après chaque course pour aider à prévenir les blessures et offre des options de planification flexibles. Développé avec les commentaires des entraîneurs expérimentés, l'application couvre tous les aspects de la formation, y compris la récupération, la préparation mentale et les conseils d'experts sur la technique, la nutrition et l'équipement. Découvrez une formation de course holistique avec Decathlon Pacer!

Caractéristiques clés de l'application Decathlon Pacer en cours d'exécution:

• Plans de formation dynamique: recevez un plan de formation personnalisé qui s'adapte à votre niveau de forme physique et à votre progression. Votre plan évolue à mesure que vous vous améliorez.

• Assistance à la fixation d'objectifs: Vous avez du mal à définir un temps cible? Les algorithmes avancés de l'application prédisent votre temps d'arrivée potentiel pour diverses distances (5 km, 10 km, demi-marathon, marathon et trail).

• Évaluation VMA: Évaluez votre niveau de course actuel, y compris votre VMA (vitesse aérobie maximale), à ​​partir de votre toute première séance de formation.

• Conseils de rythme personnalisés: l'application recommande le rythme idéal pour chaque entraînement (endurance, vitesse ou rythme spécifique) pour vous assurer de vous entraîner à l'intensité optimale.

• Suivi de la forme physique et prévention des blessures: suivez votre niveau de forme physique après chaque course et ajustez votre entraînement en conséquence pour minimiser le risque de blessure.

• Planification flexible: ajustez facilement votre horaire d'entraînement pour s'adapter à votre vie chargée.

En résumé:

L'application Decathlon Pacer Running est un outil puissant pour les coureurs de tous niveaux. Avec sa formation personnalisée, sa prédiction d'objectifs, son évaluation VMA, ses recommandations de rythme, ses caractéristiques de prévention des blessures et son planification flexible, il offre tout ce dont vous avez besoin pour atteindre votre potentiel de course. Téléchargez l'application aujourd'hui et élevez vos performances!