Application Description

100 Push-ups Challenge ကို အနိုင်ယူဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ 0-100 Push-ups Trainer အက်ပ်သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းကြံ့ခိုင်မှုကို မြှင့်တင်ရန် သက်သေပြသည့် 8 ပတ်ကြာ ပရိုဂရမ်ကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ၎င်း၏ ရိုးရှင်းပြီး လိုက်နာရလွယ်ကူသော ဒီဇိုင်းသည် သင့်အား တပ်ဆင်ထားသည့် အနားယူချိန်များနှင့်အတူ သတ်မှတ်ထားသော တွန်းတင်သည့်အစုံများမှတစ်ဆင့် လမ်းညွှန်ပေးသည်။ သင်သည် ဆက်တိုက် တွန်းအား 100 ကို ရရှိရုံသာမက နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးပြီး တစ်ကိုယ်လုံး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း အပါအဝင် ဤပေါင်းစပ်လေ့ကျင့်ခန်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများကိုလည်း ရရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ပံ့ပိုးကူညီသောအသိုင်းအဝိုင်းတွင်ပူးပေါင်းပါ၊ တံဆိပ်များရယူပြီး စိတ်အားထက်သန်နေစေရန် သင်၏တိုးတက်မှုကို မျှဝေပါ။

0-100 Push-ups Trainer App ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

• အောင်မြင်မှုတံဆိပ်များ- ပြီးမြောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် ဆုလာဘ်များရယူပါ၊ စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် ပြီးမြောက်အောင်မြင်မှုကို ခံစားရစေပါသည်။
• အသုံးပြုသူနှင့် အဆင်ပြေသော ဒီဇိုင်း- အလိုလိုသိသော လမ်းညွှန်ချက်သည် အသုံးပြုရလွယ်ကူကြောင်း သေချာစေသည်။
• ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါင်းစည်းခြင်း- သင့်ခရီးကိုမျှဝေရန် Facebook၊ Twitter၊ နှင့် Instagram ရှိ အက်ပ်၏အသိုင်းအဝိုင်းနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။
• တစ်ကိုယ်လုံး လေ့ကျင့်ခန်း- ဒိုက်ထိုးခြင်းသည် ကြွက်သားအုပ်စုများစွာကို ပစ်မှတ်ထားပြီး ပြီးပြည့်စုံသော ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းနှင့် အဓိကလေ့ကျင့်ခန်းကို ပေးစွမ်းသည်။

အသုံးပြုသူ အကြံပြုချက်များ-

• ယခုစတင်ပါ- အက်ပ်ကိုဖွင့်ပြီး သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းကို စတင်ပါ။
• ဂရုတစိုက်နားထောင်ပါ- မှန်ကန်သောပုံစံနှင့် ကိုယ်စားလှယ်အရေအတွက်ကို သေချာစေရန် အသံအချက်ပြချက်များကို လိုက်နာပါ။
• အဆက်အသွယ်ရှိပါ- ပံ့ပိုးကူညီမှုနှင့် အားပေးမှုအတွက် အွန်လိုင်းအသိုင်းအဝိုင်းနှင့် သင့်တိုးတက်မှုကို မျှဝေပါ။

နိဂုံးချုပ်-

0-100 Push-ups Trainer အက်ပ်သည် ရှစ်ပတ်အတွင်း ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်း ကြံ့ခိုင်မှုကို တည်ဆောက်ရန်နှင့် သင်၏ တွန်းအား ပန်းတိုင် 100 ကို ရှစ်ပတ်အတွင်း အောင်မြင်ရန် တည်ဆောက်ထားသော အစီအစဉ်ကို ပေးပါသည်။ ၎င်း၏အသုံးပြုသူ-ဖော်ရွေသောအင်တာဖေ့စ်၊ လူမှုရေးအင်္ဂါရပ်များနှင့် တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းဖြင့်၊ ၎င်းတို့၏ကြံ့ခိုင်မှုကိုမြှင့်တင်ရန် ရည်ရွယ်သည့်မည်သူမဆိုအတွက် အဖိုးတန်ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ယနေ့ အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး အံ့သြဖွယ်ရလဒ်များ ရရှိပြီးသော သန်းပေါင်းများစွာသော ပါဝင်လိုက်ပါ။

Lifestyle