လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုမျှော်မှန်းချက်ကို ABS လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အတူ - Home App တွင်ခြောက်ထုပ်ပါ။ ဤ app သည်စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုနေ့စဉ် 15 မိနစ်သာလိုအပ်သောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ သင်၏ရည်မှန်းချက်မှာကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းခြင်း, ဝမ်းဗိုက်အဆီလျှော့ချခြင်းသို့မဟုတ်တိုးမြှင့်ခြင်း, တစ်ပတ်အတွင်းသိသာတိုးတက်မှုများကိုကြည့်ပါ။ Longy Gym Sessions ကိုကျော်ပြီးဒီအက်ပလီကေးရှင်း၏ 7 မိနစ်ကြာလေ့ကျင့်ခန်းနှင့်အိမ်လေ့ကျင့်ခန်းရွေးချယ်မှုများနှင့်အတူထိရောက်သောကြံ့ခိုင်မှုကိုလက်ခံခြင်း။ သင်၏ ABS ကိုစတင်တည်ဆောက်ခြင်း, ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းခြင်းနှင့်ယနေ့သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များသို့ရောက်ရှိခြင်းကိုစတင်ပါ။

ABS လေ့ကျင့်ခန်း: Home app features တွင်ခြောက်ထုပ် -

❤ ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းများ - သင့်လျော်သောရလဒ်များအတွက်နေ့စဉ် 15 မိနစ်သာလိုအပ်သည့်ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ဆင့်အတွက်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သောအစီအစဉ်များ။

❤ အမြန်ရလဒ်များ - သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုတစ်ပတ်အတွင်းမြင်နိုင်သောအပြောင်းအလဲများ - ** အတွေ့အကြုံရှိသောအပြောင်းအလဲများ။

❤ အိမ်အခြေပြုလေ့ကျင့်ခန်းများ - , အဆင်ပြေသောကိုယ်အလေးချိန်လေ့ကျင့်ခန်းများ,

❤ ရက် 30 အတွင်းခြောက်သွေ့သော 6 ခု - တစ်လအတွင်းသင့်အားထိရောက်သောဝမ်းဗိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့်တစ်လအတွင်းသင်၏ခြောက်ကြိမ်ရိုက်သည့်ရည်မှန်းချက်ကိုရယူပါ။

မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ (မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ):

❤ * Beginner-friendly feature လေ့ကျင့်ခန်းများ? ဟုတ်တယ်, app ကအစပြုသူတွေကနေအဆင့်မြင့်သုံးစွဲသူတွေဆီကနေကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးကိုကျရောက်စေတယ်။

❤ နေ့စဉ် 15 မိနစ်နှင့်အတူတိုးတက်မှု? လုံးဝ! စိတ်ကြိုက်အစီအစဉ်များသည်အနည်းဆုံးအချိန်အတွင်းရလဒ်များကိုအများဆုံးရရှိစေသည်။

❤ ပစ္စည်းကိရိယာများလိုအပ်ပါသလား။ မလေ့ကျင့်ခန်းအားလုံးသည်ပစ္စည်းကိရိယာများမလိုအပ်ပါ။

အကျဉ်းချုပ် -

သင်၏ရည်မှန်းချက်မှာကယ်လိုရီလျှော့ချခြင်း, ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်း, အမြန်ရလဒ်များ, အဆင်ပြေသောအိမ်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ရက်ပေါင်း 30 အတွင်းခြောက်သွေ့သောအခန်း 6 ခုပါ 0 င်သည့်ကတိသည်ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်ကျန်းမာရေးနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာတိုးတက်မှုများကိုရှာဖွေရန်အတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ App ကို download လုပ်ပြီးသင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုယခုစတင်ပါ။

လူနေမှုပုံစံစပုံ