လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

သင်၏အရေပြား၏သဘာဝအရောင်များကို "ရက်ပေါင်း 30 တွင်တောက်ပနေသောမျက်နှာဖြင့်သော့ခတ်ပါ။ ကျန်းမာသော Glow ကိုရရှိရန်ဤဘက်စုံချဉ်းကပ်မှုသည်အသားအရေခွဲခြားမှုနည်းစနစ်များ, အနှိပ်ကုထုံး, အနှိပ်ခံကုထုံး,

Genders နှင့်အရေပြားအမျိုးအစားများအားလုံးအတွက်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့်အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်လမ်းကြောင်းပေါ်တွင်ရှိနေရန်သေချာစေရန် Audio လမ်းညွှန်ချက်များနှင့် Timers တို့ဖြင့်အသေးစိတ်, သင်၏အသားအရေသည်မှိုင်းသည်ဖြစ်စေ, သဘာ 0 luminosity ကိုမြှင့်တင်လိုသည်ဖြစ်စေ, နေ့စဉ်တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းနှင့်ပါဝင်ပစ္စည်းစိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ခြင်းရွေးချယ်မှုများသည်တောက်ပသောအသားအရေကိုယခင်ကထက်ပိုမိုလွယ်ကူစေရန်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ယနေ့ Glowing Comeme သို့သွားပါ။

ရက်ပေါင်း 30 အတွင်းတောက်ပနေသောမျက်နှာ၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ - မဟုတ်ပါ။

• ရက် 30 တောက်ပသောအသားအရေအစီအစဉ် - တစ်လအတွင်းမြင်နိုင်သောရလဒ်များကိုပေးပို့ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောပြည့်စုံသောပရိုဂရမ်တစ်ခု။
• အားလုံးသဘာဝတရားချဉ်းကပ်မှု - လုံခြုံစိတ်ချရသောအရေပြားပြန်လည်နုပျိုခြင်းအတွက်သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုသည်။
• အားလုံးပါ 0 င်နိုင်သည့်ဒီဇိုင်း - အသက်အရွယ်မရွေးနှင့်လိင်တူချစ်သူအားလုံး၏တစ် ဦး ချင်းစီအတွက်အစပြုသည်။
• တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း - built-in တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းသည်သင့်အားလှုံ့ဆော်မှုကိုစောင့်ရှောက်ရန်နှင့်လုပ်ငန်းစဉ်တစ်လျှောက်လုံးတွင်အကြောင်းကြားသည်။

အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်အသုံးပြုသူအကြံပေးချက်များ -

• • ** လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုလိုက်နာပါ။
• timer ကိုအသုံးချပါ။ အက်ပ်၏ audio-guudio-guided timer သည်အဆင့်တစ်ခုစီ၏တိကျမှန်ကန်မှုကိုသေချာစေသည်။
• သင်၏အစီအစဉ်ကိုကိုယ်ပိုင်ပြုလုပ်ပါ။ အစီအစဉ်ကိုသင်၏ ဦး စားပေးမှုများနှင့်လိုအပ်ချက်များကိုအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေရန်ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုရွေးချယ်ပါ။
• • ဘက်စုံချဉ်းကပ်မှုကိုလက်ခံခြင်း - အက်ပ်၏အကြံပြုထားသောအစားအစာ, လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်ညအချိန်တွင်စောင့်ရှောက်မှုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုထည့်သွင်းခြင်းဖြင့်ရလဒ်များကိုအမြင့်ဆုံးဖော်ပြခြင်း

နောက်ဆုံးအတွေးများ:

"ရက်ပေါင်း 30 အတွင်းတောက်ပသောမျက်နှာ - အဘယ်သူမျှမ" app သည်တောက်ပသောအသားအရေရရှိရန်အတွက်အပြည့်အဝဖြေရှင်းချက်ကိုပေးသည်။ ၎င်း၏ပြည့်စုံသောရက် 30 အစီအစဉ်တွင်သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများကိုအာရုံစိုက်ပြီးအသုံးပြုရလွယ်ကူသော interface သည်ကျန်းမာသန်စွမ်းနေသောအသားအရေကိုရှာဖွေနေသူမည်သူမဆိုအတွက်အကောင်းဆုံးကိရိယာကိုပြုလုပ်ပါ။ အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုတ် လုပ်. သင်၏ခရီးကိုပိုမိုတောက်ပသော,

လူနေမှုပုံစံစပုံ