လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုကို Jump ကြိုးသင်တန်းဖြင့်ပြန်လည်ရှင်သန်စေပါ Crossrowe app! ဒီပြောင်းလဲနေသောအက်ပလီကေးရှင်းသည်ထိတွေ့ဆက်ဆံခြင်းနှင့်ထိရောက်သောခုန်ကြိုးဖြင့်လေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်ပေးသည်။ ကြံ့ခိုင်မှုအားလုံးအတွက်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့်အဖြဲကင်းဘက်တွင်ကျွမ်းကျင်သူများထံမှဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသည့်နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းများ, Hiit,

အဓိကအင်္ဂါရပ်များမှာ -

• နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းများ - cardio, ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်ခွန်အားတည်ဆောက်ခြင်းအတွက်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ။
• လစဉ်စိန်ခေါ်မှုများ - ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကူးရေးရာအားကစားသမားများကဒီဇိုင်းထုတ်ထားသောကြံ့ခိုင်ရေးစိန်ခေါ်မှုများနှင့်အတူလှုံ့ဆော်ခံရပါ။
• Custom Timer: သင့်အားလမ်းကြောင်းပေါ်တွင်ထားရန်အသံနှင့်အမြင်အာရုံဆိုင်ရာအချက်များဖြင့်ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်း timers များ။
• တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း - သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုအသေးစိတ်လှုပ်ရှားမှုခြေရာခံခြင်းဖြင့်စောင့်ကြည့်ပါ။
• Jump Rope သင်ခန်းစာများ - ခုန်ကြိုးနည်းစနစ်များကိုကျွမ်းကျင်ရန်မြန်ဆန်သောသင်ခန်းစာများ။
• သီးသန့်ကမ်းလှမ်းမှုများ - Crossrope Jump ကြိုးနှင့်အခြားထုတ်ကုန်များပေါ်တွင်သီးသန့်အထူးလျှော့စျေးများကိုသော့ဖွင့်ပါ။

ခုန်ကြိုးသင်တန်း | Crossropepep app သည်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန်ပျော်စရာကောင်းသောထိရောက်သောလမ်းကြောင်းဖြစ်သည်။ ၎င်း၏မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းများ, စိန်ခေါ်မှုများနှင့်ပြည့်စုံသောခြေရာခံခြင်းဆိုင်ရာအင်္ဂါရပ်များနှင့်ပြည့်စုံသောခြေရာခံခြင်းဆိုင်ရာအင်္ဂါရပ်များသည်အတွေ့အကြုံမရှိသေးသောခုန်ခြင်းနှင့်အံ့သွဖွယ်ကောင်းသောခုန်ခြင်းတို့ကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည်။ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံကိုတိုးမြှင့်နိုင်ရန်အတွက် app ၏အင်္ဂါရပ်များနှင့်သီးသန့်ကမ်းလှမ်းမှုများကိုအသုံးချပါ။ ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကို download လုပ်. သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုခုန်ချပါ။

လူနေမှုပုံစံစပုံ