လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

kickboxing fitnession သင်တန်းဆရာ - ထိရောက်သောကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်ကြံ့ခိုင်မှုအတွက်သင်၏အဆုံးစွန်လမ်းညွှန်

ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျပြီးလုံခြုံစွာနှင့်ထိရောက်စွာပုံသွင်းရန်ရည်ရွယ်သည့်မည်သူမဆိုအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ Kickboxing Pressions 60 ကျော်ကိုဝါကြွားခြင်းနှင့် MMA လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များနှင့် MMA လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ, အေရိုဘစ်များ, လက်ဝှေ့ထိုးခြင်းနှင့်ကိုယ်ခံပညာပြိုင်ပွဲများကိုပေါင်းစပ်ခြင်း, Kickboxing လေ့ကျင့်ခန်းများသည်တစ်နာရီလျှင်တစ်နာရီလျှင်ကယ်လိုရီ 1000 ကျော်လောင်ကျွမ်းစေပြီးကိုယ်အလေးချိန်နှင့်ဝမ်းဗိုက်အဆီလျှော့ချခြင်းသို့ ဦး တည်နိုင်သည်။ ကယ်လ်ရီမီးရှို့ခြင်းထက် ကျော်လွန်. ဤလေ့ကျင့်ခန်းများသည်ဇီဝွဖစ်ပျက်မှုနှင့်စွမ်းအင်အဆင့်များကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။ အန္တရာယ်များသော cruth အစားအသောက်များနောက်ကွယ်မှချန်ထားပါ။

အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -

• ထိရောက်သောကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း - ပြင်းထန်သော kickboxing သည်သိသိသာသာကယ်လိုရီကိုလောင်ကျွမ်းစေပြီးလျင်မြန်စွာနှင့်ထိရောက်သောကိုယ်အလေးချိန်တိုးပွားစေသည်။
• full-body featodout: ဤစစ်တမ်းကောက်ယူခြင်းသည်ကြွက်သားအုပ်စုများကိုပစ်မှတ်ထားသောပြည့်စုံသောလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုအတွက်အေရိုးဘစ်, လက်ဝှေ့နှင့်ကိုယ်ခံပညာနည်းစနစ်များကိုပေါင်းစပ်ထားသည်။
• ** ကြံ့ခိုင်ရေးအဆင့်အားလုံးပါ 0 င်သည်။
• စွမ်းအင်မြှင့်တင်ခြင်း - စွမ်းအင်အသုံးစရိတ်နှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုလှုံ့ဆော်ခြင်းဖြင့် Kickboxing သည်သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေရုံသာမကစွမ်းအင်အဆင့်များကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။

အသုံးပြုသူအကြံပေးချက်များ:

• တဖြည်းဖြည်းချင်းစတင်ပါ။ သင်သည် Kickboxing သို့အသစ်အဆန်းပါကပိုမိုလွယ်ကူလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အခက်အခဲများကိုတဖြည်းဖြည်းတိုးမြှင့်ခြင်းဖြင့်စတင်ပါ။
• ** ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်သော့ချက်ဖြစ်သည်။
• • ** သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုကိုမျိုးဖြည့်ပါ။

နိဂုံး:

Kickboxing Fitness Drawer နည်းပြသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, ကြွက်သား toning နှင့်ယေဘုယျအားဖြင့်တိုးတက်မှုများကိုရှာဖွေသူများအတွက်အကောင်းဆုံး app ဖြစ်သည်။ ကျွမ်းကျင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးကိုကမ်းလှမ်းခြင်း, ဤ app သည်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန်လုံခြုံပြီးထိရောက်သောလမ်းကြောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ယနေ့ Kickboxing ကြံ့ခိုင်ရေးသင်တန်းဆရာကို download လုပ်ပြီးသင့်ခရီးကိုပိုမိုကျန်းမာစေပြီးသင့်ကိုကျန်းမာစေပါ။

Lifestyle