Lift with Leana အက်ပ်၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

• Expert-Led Coaching- Leana ၏ ကျွမ်းကျင်မှုဖြင့် လမ်းညွှန်ထားသည့် အဆီလောင်ကျွမ်းရန်၊ ကြွက်သားတည်ဆောက်ရန်နှင့် အလုံးစုံကြံ့ခိုင်မှုမြှင့်တင်ရန် ရည်ရွယ်ထားသည့် မရေမတွက်နိုင်သော ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကို ရယူလိုက်ပါ။

• စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ- သင်သည် အစပြုသူ သို့မဟုတ် သက်တမ်းရင့် ကြံ့ခိုင်မှု ကျွမ်းကျင်သူဖြစ်ပါစေ၊ အက်ပ်သည် အဆင့်အားလုံးနှင့် ပန်းတိုင်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည်။ သင်၏ လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကို ကြွက်သားများ သန်မာစေခြင်းမှ သင်၏ ပထမဆုံး ဆွဲထုတ်ခြင်းအထိ အောင်မြင်စေရန်အတွက် သင်၏ တိကျသော ရည်မှန်းချက်များအတွက် ပုံဖော်ပါ။

• အရသာရှိသော၊ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ချက်ပြုတ်နည်းများ- ကျန်းမာသော စားသောက်မှုကို ရိုးရှင်းစေရန်အတွက် အရသာရှိပြီး အာဟာရရှိသော ချက်ပြုတ်နည်းများစွာကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။ သင့်စိတ်ကြိုက်အစားအစာများကို အလွယ်တကူရှာဖွေပြီး စစ်ထုတ်ပါ။

• Intuitive App Design- အက်ပ်၏ ဆန်းသစ်သော ဒီဇိုင်းသည် လေ့ကျင့်ခန်းအသစ်များကို စူးစမ်းရှာဖွေခြင်းကို လွယ်ကူစေသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီအတွက် ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်သာသော လမ်းညွှန်ချက်များသည် gym ရှုပ်ထွေးမှုများကို ဖယ်ရှားပေးပါသည်။

• စိတ်အားထက်သန်သောအသိုက်အဝန်း- ၎င်းတို့၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များအတွက် ကြိုးပမ်းနေသော လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ ပံ့ပိုးကူညီသောအသိုင်းအဝိုင်းနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။ သင်၏ ကြံ့ခိုင်မှု ခရီးလမ်းသည် တစ်ကိုယ်တော် အားထုတ်ရန် မလိုအပ်ပါ။

• ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ် စာရင်းသွင်းမှု အစီအစဉ်များ- သင့်ဘတ်ဂျက်နှင့် လူနေမှုပုံစံနှင့် ကိုက်ညီသော စာရင်းသွင်းမှု အစီအစဉ်ကို ရွေးချယ်ပါ - လစဉ်၊ 6 လ သို့မဟုတ် 12 လ ရွေးချယ်စရာများ ရနိုင်ပါသည်။

အက်ပ်ကို ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို ယုံကြည်မှုအပြည့်ဖြင့် စတင်လိုက်ပါ။ ကျွမ်းကျင်သော လေ့ကျင့်သင်ကြားမှု၊ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ၊ Lift with Leana၊ အသုံးပြုရလွယ်ကူသော ဒီဇိုင်းနှင့် ပံ့ပိုးကူညီသည့် အသိုင်းအဝိုင်းမှ အကျိုးကျေးဇူးများ စိတ်အားထက်သန်မှု သို့မဟုတ် အသိပညာမရှိခြင်းသည် သင့်တိုးတက်မှုကို အနှောင့်အယှက်မဖြစ်စေပါစေနှင့်။ သင်၏အသွင်ပြောင်းမှုကို ယခုစတင်လိုက်ပါ။Delicious recipes