တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်း၏အသွင်ကူးပြောင်းရေးပါဝါကိုသော့ဖွင့်ပါ။ Lojong, Lojong, Premier app ကိုသင့်အားစိတ်ငြိမ်သက်မှုနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းကျိုးကိုလမ်းညွှန်ရန်ဒီဇိုင်းထုတ်ခဲ့သည်။ သင်စိတ်ဖိစီးမှု, 0 မ်းနည်းခြင်း, 0 မ်းနည်းခြင်း, ကျွမ်းကျင်သူ, သုတေသနကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသောသင်တန်းများနှင့်အသုံးပြုသူအတွက်လွယ်ကူသောညွှန်ကြားချက်များဖြင့်အတွေ့အကြုံမရှိသေးသောသင်ကြားမှုများသည်တရားအားထုတ်ခြင်းအနုပညာကိုလျင်မြန်စွာကျွမ်းကျင်စေနိုင်သည်။ ထို့အပြင်အက်ပလီကေးရှင်းတွင်အိပ်မပျော်စေရန်အိပ်စက်ခြင်းနှင့်အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကိုမြှင့်တင်ရန်အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာနည်းစနစ်များပါ 0 င်သည်။ သင်၏စိတ်ခံစားမှုများကိုထိရောက်စွာစီမံရန်သင်ယူခြင်းအားဖြင့်သင်၏ဆက်ဆံရေး, ဒေါင်းလုပ်ယူနိုင်သောတွေးတောဆင်ခြင်မှုများနှင့်စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်သောဖွင့်ထားသောစာရင်းများနှင့်အတူတွေးတောဆင်ခြင်ခြင်း - Lojong သည်သင်၏စစ်မှန်သောအလားအလာကိုသော့ဖွင့်ရန်သင်၏သော့ချက်ဖြစ်သည်။ သင့်ကိုယ်သင်လုပ်ပိုင်ခွင့်နှင့်ယနေ့ ပို. သတိနှင့်ပြည့်စုံသောဘဝကိုလက်ခံသည်။

တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်း၏အင်္ဂါရပ်များ - Lojong:

⭐️ရိုးရှင်းသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ - အက်ပလီကေးရှင်းသည်ရိုးရှင်းသောညွှန်ကြားချက်များကိုပေးသည်

⭐️ကျွမ်းကျင်သူသုတေသနအခြေပြုသင်တန်းများ - ကျွမ်းကျင်သူသုတေသနတွင်အခြေပြုထားသည့်တရားအားထုတ်ရန်အစီအစဉ်များသို့ငုပ်ခြင်း။ ဤသင်တန်းများသည်သင်၏တရားအားထုတ်ရန်အလေ့အကျင့်တွင်အောင်မြင်မှုအတွက်ခိုင်မာသောလမ်းပြမြေပုံတစ်ခုဖြစ်ပြီးရှင်းလင်းသောလမ်းပြမြေပုံတစ်ခုရှိသည်။

⭐️အိပ်ပျော်နေသောတွေးတောဆင်ခြင်ခြင်း - အထူးဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောနည်းစနစ်များသည်အိပ်မပျော်ခြင်းကိုကုသပေးပြီးအိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးတိုးတက်စေရန်ကူညီသည်။ သင်၏စိတ်ကိုအနားယူရန်နှင့်ပိုမိုလွယ်ကူစွာပျံ့နှံ့ရန်အိပ်ရာမဝင်မီတရားအားထုတ်ရန်လေ့ကျင့်ပါ။

⭐️စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲမှု - စိတ်ခံစားမှုကိုထိရောက်စွာစီမံရန်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းအလေ့အကျင့်များကိုလေ့လာပါ။ သင်၏အတွေးများကိုအေးဆေးတည်ငြိမ်သောအခြေအနေသို့ပြန်ပို့ပေးခြင်းအားဖြင့်သင်သည်ပျော်ရွှင်မှုကိုပိုမိုပျော်ရွှင်စွာနေထိုင်နိုင်ပြီးပျော်ရွှင်မှုအနည်းငယ်ကိုတန်ဖိုးထားနိုင်သည်။

⭐️ရေးသားထားသောနှင့်အသံညွှန်ကြားချက်များ - စာဖြင့်ပြောသောအစီအစဉ်တစ်ခုစီတွင်စာဖြင့်ရေးသားထားသောစာဖြင့်ရေးသားထားသောစာဖြင့်ရေးသားထားသော,

⭐️အော့ဖ်လိုင်းအသုံးပြုမှုနှင့်ကိုယ်ပိုင်ဖွင့်စရာစာရင်းများ - အော့ဖ်လိုင်းအတွက်တွေးတောဆင်ခြင်ရန်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းကိုကူးယူပါ။

နိဂုံး:

တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်း - Lojong သည်ကျွမ်းကျင်သောတရားအားထုတ်ရန်, ကျွမ်းကျင်သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ, ဤအင်္ဂါရပ်များကိုလုပ်ဆောင်ခြင်းအားဖြင့်အသုံးပြုသူများသည်စိတ်ဖိစီးမှုများကိုသိသိသာသာလျှော့ချနိုင်ပြီးအိပ်စက်ခြင်းကိုပိုမိုကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်ခြင်း, ဖြစ်နိုင်သမျှအထိရောက်ဆုံးနည်းဖြင့်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်း၏လေးနက်သောအကျိုးကျေးဇူးများကိုဒေါင်းလုတ် လုပ်. ဖတ်ရန်ယခုကိုနှိပ်ပါ။