လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

ယနေ့ My Pregnancy ဖြင့် သင်၏ ကိုယ်ဝန်ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ၊ ကိုယ်ဝန် ကိုးလအတွက် ပြည့်စုံသော လမ်းညွှန်ချက်။ ဤအက်ပ်သည် ကိုယ်ဝန်လက္ခဏာများ၊ မိခင်စောင့်ရှောက်မှုနှင့် လစဉ် အမျိုးအစားခွဲထားသော အခြားအသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ပေးဆောင်ပါသည်။ လ၏ကဏ္ဍတစ်ခုစီတွင် ရောဂါလက္ခဏာများ၊ သန္ဓေသားဖွံ့ဖြိုးမှု၊ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော စိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့် ကျန်းမာသောကိုယ်ဝန်ဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များ ပါဝင်ပါသည်။ သင့်ကလေး၏ လိင်ကို ခန့်မှန်းခြင်းမှသည် အာရုံခံဖွံ့ဖြိုးမှုကို နားလည်ခြင်းအထိ၊ ဤအက်ပ်သည် ဗဟုသုတများစွာကို ပေးပါသည်။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော စောင့်ရှောက်မှု၊ ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်း ကာကွယ်ရေးနှင့် မီးဖွားပြီးနောက် ပံ့ပိုးကူညီမှုများအကြောင်း လေ့လာပါ။ ယခု ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ဤအထူးအချိန်ကို ယုံကြည်မှုရှိရှိ လက်ခံလိုက်ပါ။

Key App အင်္ဂါရပ်များ-

• လစဉ်အချက်အလက်- ကိုယ်ဝန်လတစ်လချင်းစီ၏အသေးစိတ်အချက်အလက်များ၊ သန္ဓေတည်ချိန်မှ မီးဖွားချိန်အထိ၊ ရောဂါလက္ခဏာများ၊ အာရုံခံစားမှုများနှင့် သန္ဓေသားကြီးထွားမှုတို့ကို ဖုံးအုပ်ထားသည်။
• ကျား-မ ခန့်မှန်းချက်- သင့်ကလေး၏ လိင်အမျိုးအစားကို ရှာဖွေပါ (ငါးလဝန်းကျင်)။
• ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုမှတ်တိုင်များ- အာရုံခံဖွံ့ဖြိုးမှုနှင့် လှုပ်ရှားမှုများအပါအဝင် အာရုံခံဖွံ့ဖြိုးမှုနှင့် လှုပ်ရှားမှုများအပါအဝင် အဓိကဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုမှတ်တိုင်များအကြောင်း အချက်အလက်များဖြင့် သင့်ကလေး၏တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ။
• စိုးရိမ်မှုများကိုဖြေရှင်းခြင်း- အဖြစ်များသောကိုယ်ဝန်ဆိုင်ရာစိုးရိမ်မှုများအတွက် အာမခံချက်နှင့် အထောက်အကူဖြစ်စေသော အကြံဉာဏ်များကို ရှာဖွေပါ။
• ပြီးပြည့်စုံသော စောင့်ရှောက်မှု- မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ကိုယ်ဝန်ဆောင်စောင့်ရှောက်မှု၊ ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်း ကာကွယ်ရေးဗျူဟာများနှင့် မီးဖွားပြီးနောက် အရေးကြီးအချက်အလက်များအကြောင်း လေ့လာပါ။
• ဒုတိယကိုယ်ဝန် ပံ့ပိုးမှု- ဒုတိယမြောက်ရင်သွေးကို မျှော်လင့်ထားသည့် အမျိုးသမီးများနှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်ပြီး ပထမကိုယ်ဝန်နှင့် ကွာခြားချက်များကို မီးမောင်းထိုးပြထားသည်။

နိဂုံး-

ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ဝန်ယနေ့သည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအတွက် အဖိုးမဖြတ်နိုင်သော အရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ လအလိုက် ချဉ်းကပ်နည်းသည် ရောဂါလက္ခဏာများ၊ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၊ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော ပြဿနာများနှင့် လိုအပ်သော စောင့်ရှောက်မှုဆိုင်ရာ အရေးကြီးအချက်အလက်များကို ပေးဆောင်သည်။ ကျားမရေးရာ ခန့်မှန်းချက် အင်္ဂါရပ်သည် ပျော်ရွှင်စရာ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ပါ၀င်ပြီး အလုံးစုံ အာရုံစူးစိုက်မှုသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအား အသိပညာနှင့် ယုံကြည်စိတ်ချမှုတို့ကို အားကောင်းစေသည်။ အက်ပ်ကို ယနေ့ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်ကိုယ်ဝန်တစ်လျှောက်လုံး အသိပေးပါ။

လူနေမှုပုံစံစပုံ