လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

အိမ်မှမထွက်ဘဲ ပေါင်ကျနေသော အမျိုးသမီးများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်ဖြင့် တော်လှန်သော အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းကို တွေ့ကြုံခံစားလိုက်ပါ။ ဤအက်ပ်သည် ဗိုက်သား၊ အကြောများ၊ လက်များ၊ ခြေထောက်များနှင့် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို ပစ်မှတ်ထားကာ အဆီလောင်ကျွမ်းစေသည့် လေ့ကျင့်ခန်းမျိုးစုံကို ပံ့ပိုးပေးကာ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို ထိရောက်စွာရောက်ရှိစေရန် သေချာစေပါသည်။ စတင်ရန် အဆင်ပြေသော လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များမှ SLiimFit: Weight Loss At Home Challenge ကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သောစိန်ခေါ်မှုများအထိ၊ SLiimFit သည် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးကို ဖြည့်ဆည်းပေးပါသည်။Hourglass

၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-SLiimFit: Weight Loss At Home

• ခန္ဓာကိုယ်ပြည့် လေ့ကျင့်ခန်းများ- ခန္ဓာကိုယ် အဆီပိုများကို လောင်ကျွမ်းစေပြီး ကြွက်သားတည်ဆောက်ရန်နှင့် အဆီလျှော့ချရန်အတွက် တင်ပါးနှင့် ဗိုက်ကဲ့သို့သော အဓိကနေရာများကို အာရုံစိုက်ကာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို ကြည်လင်စေသည်။

• ပစ်မှတ်ထားသော Abs လေ့ကျင့်ခန်းများ- သင့်ဗိုက်ကို ပုံသွင်းရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ဝမ်းဗိုက်လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးဖြင့် သေးငယ်သော အလယ်ပိုင်းနှင့် ပါးလွှာသောခါးစည်းကို ရရှိစေပါသည်။

• Effective Glute Workouts- အဆင့်တိုင်းအတွက် သင့်လျော်သော လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် သင့်တင်ပါးများကို ပုံသွင်းပြီး အချိုးအစားကျစေသော လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ စတင်သူများမှစ၍ ကြွက်သားအဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုလိုသူများအထိ အဆင့်တိုင်းအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။

• ဤအက်ပ်သည် စတင်သူများအတွက် သင့်လျော်ပါသလား။ လုံးဝ! SLiimFit သည် သင့်အား သင့်ကိုယ်ပိုင် အရှိန်အဟုန်ဖြင့် တိုးတက်စေရန် ခွင့်ပြုပေးသည် ။

• စက်ပစ္စည်းတစ်ခုခု လိုအပ်ပါသလား။ စက်ကိရိယာ မလိုအပ်ပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အတူ လိုက်နာရန် သင်လိုအပ်သမျှမှာ သင့်စမတ်ဖုန်း သို့မဟုတ် TV ဖြစ်သည်။

• အက်ပ်သည် ကျွန်ုပ်၏တိုးတက်မှုကို မည်သို့ခြေရာခံသနည်း။ အက်ပ်သည် သင့်လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုနှင့် ကိုယ်အလေးချိန်တို့ကို ဂရုတစိုက်ခြေရာခံကာ လှုံ့ဆော်မှုနှင့် သင့်ရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန် သင့်တိုးတက်မှုအတွက် ရှင်းရှင်းလင်းလင်း သိမြင်နားလည်မှုများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

သည် သင့်အိမ်တွင် သက်တောင့်သက်သာရှိသော ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုဆန္ဒများကို အောင်မြင်ရန် ခွန်အားပေးသည်။ သင့်ရည်မှန်းချက်သည် သန်မာစေခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း သို့မဟုတ် ကြွက်သားတည်ဆောက်ခြင်းဖြစ်စေ၊ ဤအက်ပ်သည် သင့်တစ်ဦးချင်းစီလိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီစေရန် ကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ယနေ့ အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကျန်းမာ၊ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်ရန် သင့်ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။SLiimFit: Weight Loss At Home

လူနေမှုပုံစံစပုံ