လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

ဤစွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော မိုဘိုင်းဂိမ်းတွင် Synchronized Swimming ၏ စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာများကို ခံစားလိုက်ပါ။ ပြောင်မြောက်သော ရေကူးကန်တွင် ၎င်းတို့၏ ကြော့ရှင်းသော ကိုယ်ဟန်အနေအထားနှင့် တင့်တယ်သော လှုပ်ရှားမှုများကို လမ်းညွှန်ရန် ရိုးရှင်းသော လက်ချောင်းများကို အသုံးပြု၍ ရင်သပ်ရှုမောဖွယ် လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များမှတစ်ဆင့် ထူးချွန်သော အားကစားသမားအဖွဲ့ကို ညွှန်ကြားပါ။ ဒါပေမယ့် သတိထားရမှာက - ပြီးပြည့်စုံတဲ့ပုံစံကို ထိန်းသိမ်းထားရုံနဲ့ မလုံလောက်ပါဘူး။ ရေအောက်အပျက်အစီးများကို ရှောင်ရှားရန် သင်၏ရေကူးသမားများ၏ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကိုလည်း ဂရုတစိုက် စီမံခန့်ခွဲရပါမည်။ သင်၏အချိန်ကို ကျွမ်းကျင်ပိုင်နိုင်စွာ၊ သင်၏ဗျူဟာကျွမ်းကျင်မှုကို မြှင့်တင်ကာ ဤစွဲလမ်းပြီး အမြင်အာရုံကောင်းမွန်သော အက်ပ်တွင် အောင်ပွဲခံရန် သင့်အဖွဲ့ကို ဦးဆောင်ပါ။

Synchronized Swimming ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

ဆန်းသစ်သောဂိမ်းကစားခြင်း- ပေါ့ပေါ့ပါးပါး အားကစားဂိမ်းကစားခြင်းနှင့် တက်ကြွသောရေနေနေရာတစ်ခုအတွင်း ဗျူဟာမြောက်ပုံစံစီမံခန့်ခွဲခြင်း၏ ထူးခြားသောပေါင်းစပ်မှု။

အလိုလိုသိနိုင်သော အမူအရာထိန်းချုပ်မှုများ- သင့်ရေကူးသူများကို ရိုးရှင်းသော လက်ချောင်းအမူအရာများဖြင့် အမိန့်ပေးကာ ရင်သပ်ရှုမောဖွယ် ထပ်တူကျသည့် စွမ်းဆောင်ရည်များကို ဖန်တီးပါ။

ရင်သပ်ရှုမောဖွယ် အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ စီမံခန့်ခွဲမှု- သင့်ရေကူးသမားများ၏ အောက်ဆီဂျင်ပမာဏကို စောင့်ကြည့်ပြီး အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ ပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးခြင်းဖြင့် စိန်ခေါ်မှုအလွှာတစ်ခု ထပ်ထည့်ပါ။

ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ကောင်းသော ရုပ်ပုံများ- လက်တွေ့ဆန်သော ကာတွန်းများနှင့် တက်ကြွသောအရောင်များဖြင့် ပြီးပြည့်စုံသော လှပသော ရေကူးကန်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် သင့်ကိုယ်သင် နှစ်မြှုပ်လိုက်ပါ။

ကျွမ်းကျင်မှုအခြေခံ တိုးတက်မှု- စိန်ခေါ်မှုအသစ်များကို ဖွင့်ပြီး ခက်ခဲသောအဆင့်များမှတစ်ဆင့် သင်တိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှ သင့်အရည်အချင်းများကို ပြန်လည်ပြင်ဆင်ပါ။ စစ်မှန်သောချန်ပီယံဖြစ်လာရန် သင်၏အချိန်နှင့် ဗျူဟာမြောက်တွေးခေါ်မှုကို ပြီးပြည့်စုံစေပါသည်။

စိတ်လျှော့ပြီး ဆွဲဆောင်မှုရှိသော- စိတ်အေးလက်အေး စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော ဂိမ်းအတွေ့အကြုံကို ခံစားပါ၊ အပန်းဖြေရန်နှင့် ပျော်ရွှင်မှုအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

တိုတိုပြောရလျှင် Synchronized Swimming သည် ထူးခြားသော ဂိမ်းစက်များ၊ အလိုလိုသိနိုင်သော ထိန်းချုပ်မှုများနှင့် အသက်ရှုမှုဆိုင်ရာ စီမံခန့်ခွဲမှုအပေါ် အာရုံစိုက်မှုတို့ဖြင့် စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော ပေါ့ပေါ့ပါးပါး အားကစားဂိမ်းအတွေ့အကြုံကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ဂရပ်ဖစ်များ၊ တိုးတက်သောစိန်ခေါ်မှုများနှင့် စိတ်အေးလက်အေးရှိသော လေထုသည် ဤအက်ပ်အား နှစ်မြှုပ်ပြီး ပျော်ရွှင်ဖွယ်မိုဘိုင်းဂိမ်းကစားခြင်းအတွေ့အကြုံကို ရှာဖွေလိုသူတိုင်းအတွက် ပြီးပြည့်စုံသောရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်စေပါသည်။ ယနေ့ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး Synchronized Swimming ဒဏ္ဍာရီ!

အားကစား