လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

Whales songs to sleep အက်ပ်ဖြင့် သမုဒ္ဒရာ၏ ငြိမ်သက်သော အသံများကို ခံစားလိုက်ပါ။ ဤအက်ပ်သည် သင့်အား အပန်းဖြေရန်နှင့် ငြိမ်းချမ်းစွာ အိပ်ပျော်စေရန် ကူညီပေးရန်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ဝေလငါးသီချင်းများကို သီးသန့်ရွေးချယ်ပေးပါသည်။ စိတ်ဖိစီးမှုကို သက်သာစေသော အရွယ်ရောက်ပြီးသူ နှင့် ငြိမ်းချမ်းစွာ ငိုက်မျဉ်းလိုသော ကလေးများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ဤနူးညံ့သိမ်မွေ့သော တေးသီချင်းများသည် ပိုမိုကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်းအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေသော ငြိမ်သက်သော ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပေးပါသည်။ သင့်နားကြပ်ကို ရိုးရှင်းစွာထားကာ သီချင်းတစ်ပုဒ်ကို ရွေးချယ်ကာ ငြိမ်သက်နေသော ဝေလငါးအသံများကို သင့်အပေါ်တွင် ပွတ်တိုက်ပေးပါ။

အင်္ဂါရပ်များ-

• မတူကွဲပြားသော အသံမြင်ကွင်းများ- သင့်အား သက်တောင့်သက်သာနှင့် မြန်မြန်အိပ်ပျော်စေရန် ကူညီပေးမည့် ငြိမ်းချမ်းသော ဝေလငါးသီချင်းမျိုးစုံကို ခံစားလိုက်ပါ။
• စိတ်ကြိုက်အတွေ့အကြုံ- သင်နှစ်သက်သောသီချင်းကို ရွေးချယ်ပြီး အချိန်တိုင်းစက်ကို သတ်မှတ်ခြင်းဖြင့် သင်၏နားဆင်မှုအတွေ့အကြုံကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ။
• အသက်အရွယ်မရွေး ကြိုဆိုပါတယ်- ဤဝေလငါးတေးသီချင်းများသည် ညဘက်နှစ်ခြိုက်စွာ နှစ်ခြိုက်စွာ အိပ်စက်လိုသော ကလေးများနှင့် လူကြီးများအတွက် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။
• စိတ်ဖိစီးမှု လျှော့ချရေး- ဝေလငါးတွေရဲ့ သာယာတဲ့ အသံတွေနဲ့ နေ့တာရှည်ပြီးနောက် စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို ဖြေလျှော့လိုက်ပါ။

အကောင်းဆုံးအသုံးပြုမှုအတွက် အကြံပြုချက်များ-

• မျက်လုံးမှိတ်ပြီး နားကြပ်တပ်ပြီး ဝေလငါးသီချင်းကို ရွေးပါ။
• သင့်အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် စိတ်အပန်းဖြေမှုကို မြှင့်တင်ရန် အသံများကို အာရုံစိုက်ပါ။
• သင်၏ အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် စိတ်အပန်းဖြေမှု တုံ့ပြန်မှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်လာစေရန် နားထောင်ချိန်ကို တဖြည်းဖြည်း တိုးပေးပါ။

နိဂုံးချုပ်-

Whales songs to sleep အက်ပ်သည် ငြိမ်သက်ခြင်း၊ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ခြင်းနှင့် ဖိစီးမှုသက်သာရာရစေမည့် ထူးခြားသောပေါင်းစပ်မှုကို ပေးဆောင်သည်။ ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ပိုမိုငြိမ်းချမ်းပြီး နှစ်ခြိုက်စွာ အိပ်စက်နိုင်ရန် ဝေလငါးသီချင်းများ၏ အစွမ်းကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။

မီဒီယာနှင့်ဗွီဒီယိုများ