Application Description

Приложение Freediving Apnea Trainer предназначено для повышения выносливости дыхания и помощи пользователям в расширении способности задерживать дыхание. Он подойдет как начинающим, так и продвинутым фридайверам, подводным охотникам и практикующим йогу. Приложение позволяет пользователям вводить текущую максимальную продолжительность задержки дыхания, которая затем автоматически генерирует персонализированные таблицы тренировок. Пользователи могут придерживаться предоставленного графика тренировок и выполнять различные упражнения для улучшения состояния при апноэ. Приложение также может похвастаться дополнительными функциями, такими как автоматически рассчитываемые таблицы, возможность изменять существующие таблицы, запись завершенных тренировок, а также совместимость с пульсоксиметрами и устройствами Bluetooth для мониторинга сердечного ритма. Однако важно подчеркнуть, что это приложение не следует использовать в качестве медицинского устройства и предназначено исключительно для общих целей фитнеса и оздоровления. Пользователям рекомендуется проконсультироваться с врачом по любым медицинским вопросам.

Вот шесть ключевых преимуществ этого программного обеспечения:

• Повышение апноэ и выносливости дыхания: Приложение позволяет пользователям задерживать дыхание на длительные периоды времени, что оказывается полезным для фридайвинга, подводной охоты и тренировок по йоге.
• Персонализированные планы тренировок: Приложение рассчитывает тренировочные таблицы на основе максимального времени задержки дыхания пользователя, предлагая индивидуальный план для каждого индивидуально.
• Редактируемые таблицы и настройка: Пользователи имеют возможность изменять существующие таблицы или создавать свои собственные, что позволяет персонализировать и адаптировать процесс обучения.
• Отслеживание прогресса: Приложение ведет полную историю завершенных тренировок, включая статистику и диаграммы, что позволяет пользователям отслеживать и улучшать свой прогресс в течение время.
• Совместимость с внешними устройствами: Приложение поддерживает пульсоксиметры, такие как Jumper500f, и устройства Bluetooth для измерения сердечного ритма, предоставляя дополнительные данные и функциональные возможности.
• Дополнительные функции: Приложение включает в себя такие функции, как таймер тренировки квадратного дыхания, уведомления во время этапов тренировки, голосовые и вибрационные оповещения, возможность отмечать начало схваток, а также варианты паузы или перехода, обеспечивая комплексный и настраиваемый опыт тренировок.

Lifestyle