Mô tả ứng dụng

Đạt được mục tiêu giảm cân và tập thể dục của bạn với bộ đếm calo & chế độ ăn uống của Fitatu! Được tin tưởng bởi hơn 10 triệu người dùng trên toàn cầu, ứng dụng này cung cấp các công cụ toàn diện để quản lý cân nặng thành công. Từ theo dõi calo và macro đến giám sát lượng nước và lập kế hoạch bữa ăn, Fitatu đơn giản hóa quá trình. Giao diện thân thiện với người dùng, cơ sở dữ liệu công thức rộng rãi và máy quét mã vạch chuẩn bị bữa ăn hợp lý hóa, trong khi tích hợp thể dục cung cấp một cái nhìn tổng quan về sức khỏe toàn diện. Tải xuống bộ đếm calo miễn phí Fitatu ngay hôm nay và bắt đầu lối sống lành mạnh của bạn chỉ 5 phút mỗi ngày!

Các tính năng chính của bộ đếm calo & chế độ ăn kiêng Fitatu:

• Theo dõi chi tiết calo & dinh dưỡng: dễ dàng theo dõi lượng calo và chất dinh dưỡng hàng ngày của bạn.
• Cơ sở dữ liệu thực phẩm mở rộng: Truy cập một thư viện lớn các bữa ăn và các mặt hàng thực phẩm từ các nhà hàng và thương hiệu nổi tiếng.
• Nhập thực phẩm thông minh: Nhanh chóng thêm thực phẩm và sản phẩm sử dụng các tính năng văn bản dự đoán.
• Dễ dàng công thức nấu ăn lành mạnh: Khám phá một bộ sưu tập các công thức dinh dưỡng và đơn giản từ các chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký.
• Hướng dẫn từng bước: Thực hiện theo hướng dẫn nấu ăn minh họa cho các bữa ăn ngon và lành mạnh.
• Cài đặt được cá nhân hóa: Đặt mục tiêu tùy chỉnh cho calo, protein, chất béo và carbohydrate.
• Lập kế hoạch bữa ăn linh hoạt: Lên kế hoạch tối đa sáu bữa ăn hàng ngày bằng cách sử dụng kế hoạch bữa ăn tích hợp.
• Tạo bữa ăn tùy chỉnh: Thiết kế các món ăn của riêng bạn để phù hợp hoàn hảo với sở thích của bạn.

Mẹo của người dùng:

• Sử dụng máy quét mã vạch cho các mục nhật ký thực phẩm nhanh.
• Đặt lời nhắc cho bữa ăn và hydrat hóa để duy trì tính nhất quán.
• Tích hợp với các ứng dụng thể dục khác để củng cố dữ liệu sức khỏe của bạn.

Tóm lại:

Bộ đếm calo & chế độ ăn uống Fitatu làm cho việc đạt được nguyện vọng giảm cân và tập thể dục của bạn đơn giản. Từ theo dõi calo tỉ mỉ đến truyền cảm hứng cho các công thức nấu ăn lành mạnh, đó là một giải pháp toàn diện cho tất cả các nhu cầu ăn kiêng của bạn. Tải xuống Fitatu ngay bây giờ và bắt đầu cuộc hành trình của bạn để bạn khỏe mạnh hơn!

Lối sống