Mô tả ứng dụng

Giới thiệu Helfio, trợ lý sức khỏe trao đổi chất suốt ngày của bạn, dành riêng để hướng dẫn bạn hướng tới một cuộc sống lâu dài hơn, khỏe mạnh hơn! Với Helfio, bạn có thể dễ dàng kiểm tra tình trạng sức khỏe của mình và nhận các khuyến nghị được cá nhân hóa được thiết kế để giảm nguy cơ mắc các bệnh về lối sống. Ứng dụng của chúng tôi tạo ra một kế hoạch phù hợp để tăng cường thói quen và hạnh phúc của bạn, bao gồm các kế hoạch bữa ăn hàng ngày, bài tập, kỹ thuật thư giãn tinh thần và theo dõi giấc ngủ, hydrat hóa và uống thuốc. Đạt được các mục tiêu sức khỏe của bạn và kiếm được phần thưởng và danh hiệu trên đường đi, tham gia vào các cuộc trò chuyện với các chuyên gia và phấn đấu cho cột mốc Trái đất uy tín. Helfio là một thiết bị y tế được chứng nhận, được hỗ trợ bởi bằng chứng khoa học để đảm bảo cả sự an toàn và hiệu quả. Tham gia cộng đồng Helfio ngay hôm nay và bắt đầu cuộc hành trình đến một cuộc sống lành mạnh, lâu hơn và tốt hơn!

Các tính năng của Helfio - Sức khỏe trao đổi chất:

• Phân tích sức khỏe: Helfio cung cấp một đánh giá toàn diện về sức khỏe trao đổi chất của bạn, cung cấp cho bạn các khuyến nghị phù hợp để cải thiện. Dựa trên phân tích này, ứng dụng tạo ra một kế hoạch được cá nhân hóa chỉ dành cho bạn.

 Kế hoạch bữa ăn hàng ngày: Với sự lựa chọn của 11 chế độ ăn kiêng khác nhau, bao gồm các lựa chọn nhịn ăn chay và không liên tục, Helfio giúp bạn đạt được hình dạng cơ thể mong muốn với kết quả an toàn nhưng nhanh chóng. Ứng dụng thậm chí còn cung cấp một danh sách mua sắm tiện dụng để làm cho bữa ăn lên kế hoạch dễ dàng.
Hoạt động thể chất: Chọn từ một thư viện rộng lớn gồm hơn 1000 bài tập, tất cả được chọn để phù hợp với độ tuổi, mức độ tập thể dục và các thông số sức khỏe của bạn. Helfio đảm bảo kế hoạch tập thể dục của bạn vừa hiệu quả và an toàn.
Bài tập thư giãn: Đi sâu vào các thiền định hướng dẫn phù hợp với nhiều dịp khác nhau, phù hợp cho cả người mới bắt đầu và các học viên nâng cao. Những bài tập này sẽ giúp bạn tìm thấy hòa bình và duy trì một tư duy tích cực mỗi ngày.
Theo dõi hàng ngày: Giữ các tab về giấc ngủ, hydrat hóa và uống thuốc của bạn với trình theo dõi hàng ngày của Helfio. Tính năng này giúp bạn có trách nhiệm và chăm sóc sức khỏe tổng thể của bạn.
Chuyên gia trò chuyện: Giữ kết nối với các chuyên gia y tế, những người sẽ thường xuyên theo dõi tiến trình của bạn. Họ sẽ hướng dẫn bạn thông qua ứng dụng, đảm bảo chương trình của bạn phù hợp hoàn hảo với các mục tiêu sức khỏe của bạn.

Phần kết luận:

Helfio trao quyền cho người dùng các khuyến nghị, phần thưởng và hỗ trợ chuyên gia được cá nhân hóa, định vị nó là công cụ cuối cùng để đạt được và duy trì các mục tiêu sức khỏe trao đổi chất của bạn. Tải xuống Helfio ngay bây giờ và trải nghiệm sự hài lòng của kết quả hữu hình.

Khác