Application Description

Nâng cao hiệu suất đạp xe của bạn với JOIN Cycling Coach & Training! Ứng dụng này là công cụ tối ưu dành cho người đi xe đạp ở mọi cấp độ nhằm cải thiện thể lực và đạt được mục tiêu của họ. Tự hào với hơn 400 bài tập luyện WorldTour dành cho đạp xe đường trường, MTB và đạp xe sỏi, THAM GIA cung cấp các kế hoạch tập luyện linh hoạt và hiệu quả được cá nhân hóa phù hợp với lịch trình và hồ sơ thể dục của bạn.

Cho dù bạn đang tập trung vào việc xây dựng sức bền, tăng sức mạnh chạy nước rút hay chuẩn bị cho một cuộc đua, THAM GIA đều cung cấp chương trình đào tạo hoàn hảo. Được thiết kế bởi các huấn luyện viên chuyên nghiệp, ứng dụng này tích hợp liền mạch với các nền tảng đạp xe hàng đầu như Zwift, Strava và TrainingPeaks, mang đến trải nghiệm tập luyện hợp lý. Tính năng TrainingScore™ cải tiến cung cấp các đánh giá chi tiết sau tập luyện, cho phép bạn theo dõi tiến độ và tinh chỉnh chiến lược tập luyện của mình. Quyền truy cập vào các Chuyến tham quan hàng đầu và Gran Fondos đảm bảo bạn luôn được rèn luyện để vượt qua thử thách cuối cùng.

Các tính năng chính:

• Kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa: Phù hợp với mục tiêu, mức độ thể lực và tình trạng sẵn có của bạn.
• Tích hợp nền tảng liền mạch: Đồng bộ hóa dễ dàng với các ứng dụng đạp xe phổ biến.
• WorkoutScore™: Cung cấp phân tích hiệu suất chi tiết và ghi điểm cho mỗi buổi tập.
• Chuẩn bị sự kiện: Cung cấp các kế hoạch chuyên biệt cho các sự kiện đạp xe khác nhau, từ Tours đến Gran Fondos.

Mẹo sử dụng tối ưu:

• Xác định mục tiêu rõ ràng: Thiết lập các mục tiêu đạp xe cụ thể, chẳng hạn như tăng FTP, cải thiện tốc độ chạy nước rút hoặc chuẩn bị cho một sự kiện cụ thể.
• Sử dụng Trình phát tập luyện: Bắt đầu quá trình tập luyện của bạn ngay lập tức với tất cả thông tin chính được hiển thị thuận tiện trên một màn hình.
• Tận dụng bản dùng thử miễn phí: Trải nghiệm tất cả các tính năng với bản dùng thử miễn phí 7 ngày trước khi đăng ký.

JOIN Cycling Coach & Training là đối tác lý tưởng của bạn để tập luyện đạp xe hiệu quả, năng suất và thú vị. Hãy thử ngay hôm nay và khám phá tiềm năng đạp xe của bạn!

Lifestyle