Твой Тренер
Jan 11,2025
使用 Твой Тренер 释放您的健身潜力，这款终极健身应用程序由拥有二十多年经验的经验丰富的教练开发。 这款综合性应用程序提供丰富的资源来帮助您Achieve实现健身目标，无论您的目标是增强肌肉、减肥还是改善健康状况
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程序描述 使用 Твой Тренер 释放您的健身潜力，这是由拥有二十多年经验的经验丰富的教练开发的终极健身应用程序。 这款综合性应用程序提供丰富的资源，帮助您实现健身目标，无论您的目标是增强肌肉、减肥还是改善轮廓。
Твой Тренер应用亮点：
❤️ 丰富的锻炼计划： 从 200 个预先设计的男女锻炼计划中进行选择，非常适合家庭或健身房使用。
❤️ 综合练习库： 访问 300 多个练习以及详细的视频演示。 享受在线和离线观看选项，方便培训。
❤️ 个性化健身计算器：利用 20 个独特的计算器来个性化您的锻炼程序、营养计划和运动营养策略。
❤️ 详细的锻炼日记： 使用应用程序的锻炼日记轻松跟踪您的进度，最多同时支持六个程序。直接在日记中观看锻炼视频。
❤️ 专家策划的饮食：遵循由专业营养师专门设计的 20 种预先计划的饮食，以减轻体重或增加肌肉，并提供精确的份量建议。
❤️ 庞大的健身知识库：探索 1000 多篇关于各种健身主题的信息文章，这些文章由训练、营养和运动医学领域的领先专家撰写。文章包含照片和视频，以增强理解。
Твой Тренер 是您的一体化健身解决方案，提供个性化工具和专家指导，帮助您达到最佳健身水平。立即下载，自信地踏上您的健身之旅！
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