বাড়ি অ্যাপস জীবনধারা Tabata HIIT
Tabata HIIT

Tabata HIIT

Dec 10,2024

"Tabata HIIT. Interval Timer" অ্যাপটি ফিটনেস লাভের জন্য ব্যস্ত ব্যক্তিদের জন্য একটি বৈপ্লবিক হাতিয়ার। এই অ্যাপটি মাত্র চার মিনিটের মধ্যে এক ঘন্টার কার্ডিও সেশনের সমতুল্য প্রদান করে, অ্যাবস, গ্লুটস, উরু, উপরের এবং নীচের শরীর, চর্বি বার্ন এবং সামগ্রিকভাবে লক্ষ্য করে বিভিন্ন ওয়ার্কআউট অফার করে।

4
Tabata HIIT স্ক্রিনশট 0
Tabata HIIT স্ক্রিনশট 1
Tabata HIIT স্ক্রিনশট 2
Tabata HIIT স্ক্রিনশট 3
আবেদন বিবরণ

ফিটনেস লাভের জন্য ব্যস্ত ব্যক্তিদের জন্য "Tabata HIIT। ইন্টারভাল টাইমার" অ্যাপ হল একটি বিপ্লবী টুল। এই অ্যাপটি মাত্র চার মিনিটের মধ্যে এক ঘণ্টার কার্ডিও সেশনের সমতুল্য বিতরণ করে, অ্যাবস, গ্লুটস, উরু, উপরের এবং নীচের শরীর, চর্বি বার্ন এবং সামগ্রিক শরীরের কন্ডিশনিং লক্ষ্য করে বিভিন্ন ধরনের ওয়ার্কআউট অফার করে। নির্দিষ্ট ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনের জন্য ব্যবহারকারীরা তাদের রুটিন ব্যক্তিগতকৃত করতে পারেন।

মূল বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে একটি কাস্টমাইজযোগ্য ওয়ার্কআউট টাইমার, একটি অনুপ্রেরণামূলক মিউজিক্যাল ইন্টারভাল টাইমার, ধারাবাহিকতার জন্য ওয়ার্কআউট অনুস্মারক, ডায়েটারি ট্র্যাকিংয়ের জন্য একটি ক্যালোরি কাউন্টার, ব্যাপক ওয়ার্কআউট পরিসংখ্যান, কেন্দ্রীভূত ডেটা পরিচালনার জন্য Google ফিটের সাথে একীকরণ এবং স্বয়ংক্রিয় ডেটা ব্যাকআপ। এই ব্যাপক পদ্ধতি একটি সুস্থ জীবনধারা প্রতিষ্ঠা ও বজায় রাখার প্রক্রিয়াকে সহজ করে।

অ্যাপ হাইলাইটস:

  • নমনীয় ওয়ার্কআউট টাইমার: ব্যায়ামের সময়কাল সামঞ্জস্য করুন স্বতন্ত্র ফিটনেস লেভেল এবং লক্ষ্য অনুসারে।
  • প্রেরণামূলক মিউজিক ইন্টিগ্রেশন: ব্যক্তিগতকৃত মিউজিক প্লেলিস্টের সাথে ওয়ার্কআউটের ব্যস্ততা বাড়ান।
  • মডুলার ওয়ার্কআউট প্রোগ্রাম: সহজে রুটিন পরিবর্তন করুন এবং ব্যক্তিগতকৃত অনুস্মারক সেট করুন।
  • ওয়ার্কআউট রিমাইন্ডার: ওয়ার্কআউটের ধারাবাহিকতা বজায় রাখতে সময়মত বিজ্ঞপ্তি পান।
  • ক্যালোরি ট্র্যাকিং: স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস সমর্থন করার জন্য ক্যালোরি গ্রহণের পরিমাণ সঠিকভাবে পর্যবেক্ষণ করুন।
  • বিশদ পরিসংখ্যান: ক্যালোরি পোড়া এবং মোট ওয়ার্কআউট সময় সহ ব্যাপক ব্যায়াম ডেটা অ্যাক্সেস করুন।

সংক্ষেপে: "Tabata HIIT। ইন্টারভাল টাইমার" অ্যাপটি ওয়ার্কআউটগুলিকে অপ্টিমাইজ করতে এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য বৈশিষ্ট্যগুলির একটি শক্তিশালী স্যুট প্রদান করে। এর নমনীয়তা, অনুপ্রেরণামূলক সরঞ্জাম এবং ডেটা ট্র্যাকিং ক্ষমতা এটিকে একটি ব্যবহারকারী-বান্ধব এবং কার্যকর ফিটনেস সঙ্গী করে তোলে। আজই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং দিনে মাত্র চার মিনিটের মধ্যে আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি অর্জন করা শুরু করুন!

জীবনধারা

Tabata HIIT এর মত অ্যাপ
বর্তমানে কোন মন্তব্য উপলব্ধ নেই