আবেদন বিবরণ

[' Verv-এর থেকে আর বেশি দূরে তাকান না, একটি বিস্তৃত ফিটনেস অ্যাপ যা পরিকল্পিত

আপনার স্বাস্থ্যকর যাত্রার জন্য। Verv পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের জন্য ফিটনেস সমাধানের একটি বিস্তৃত পরিসর অফার করে, যার মধ্যে রয়েছে: VERV: Home Fitness Workout

জিমের সদস্যতার প্রয়োজন নেই! Verv কার্যকর ওয়ার্কআউটগুলি প্রদান করে যা আপনি আপনার নিজের বাড়িতে থেকে করতে পারেন৷ ও আপনার পেশীকে চ্যালেঞ্জ করুন এবং আপনার শক্তি বাড়ান।

কিন্তু Verv শুধু ওয়ার্কআউটের চেয়েও বেশি কিছু। এছাড়াও এটি অফার করে:
উন্নত স্বাস্থ্যের জন্য খাবারের পরিকল্পনা:
• কেটো এবং বিরতিহীন উপবাসের বিকল্পগুলি সহ আপনার খাদ্যতালিকাগত পছন্দ অনুসারে তৈরি বিভিন্ন খাবারের পরিকল্পনা থেকে বেছে নিন।
নির্দেশিত ধ্যান এবং যোগব্যায়াম অনুশীলন:
• স্ট্রেস হ্রাস করুন, ঘুমের উন্নতি করুন এবং ভার্ভের বিস্তৃত সাথে অভ্যন্তরীণ শান্তি খুঁজুন গাইডেড মেডিটেশন এবং যোগব্যায়াম সেশনের লাইব্রেরি।
• অ্যাপটির বৈশিষ্ট্য:

বিস্তৃত ফিটনেস এবং স্বাস্থ্য সমাধান:

• ]ফিটনেস ওয়ার্কআউটের বিস্তৃত পরিসর: বাড়িতে ব্যায়ামের বিশাল লাইব্রেরি থেকে বেছে নিন, আপনাকে অনুপ্রাণিত রাখতে বডি-টোনিং প্রোগ্রাম, রেজিস্ট্যান্স ব্যান্ড ওয়ার্কআউট এবং অনন্য 30-দিনের ফিটনেস চ্যালেঞ্জ। এবং স্বতন্ত্র লক্ষ্যগুলির জন্য ডিজাইন করা কাস্টম-মেড হোম ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা।
• এর জন্য খাবার পরিকল্পনা উন্নত স্বাস্থ্য: প্রস্তুতির সময় এবং ক্যালোরি তথ্যের সাথে
অ্যাক্সেস করুন, সেইসাথে বিভিন্ন খাদ্যতালিকাগত পছন্দ অনুসারে তৈরি খাবার পরিকল্পনা। গাইডেড মেডিটেশন, ধাপে ধাপে কোর্স, স্ট্রেস রিলিফের জন্য সংক্ষিপ্ত মেডিটেশন এবং ভালো ঘুম, উদ্বেগ থেকে মুক্তির জন্য প্রোগ্রাম এবং অন্যান্য সুবিধাগুলি৷ &&&]

Verv হল একটি ব্যাপক ফিটনেস এবং স্বাস্থ্য অ্যাপ যা আপনাকে আপনার ওজন কমানো, ফিটনেস এবং সুস্থতার লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করার জন্য বিস্তৃত বৈশিষ্ট্যের অফার করে। ব্যায়ামের বিস্তৃত লাইব্রেরি, কাস্টমাইজযোগ্য ওয়ার্কআউট প্ল্যান, বিভিন্ন খাদ্যতালিকাগত পছন্দের জন্য খাবার পরিকল্পনা এবং ধ্যান এবং যোগ অনুশীলনের সাথে, অ্যাপটি বিভিন্ন প্রয়োজন এবং পছন্দগুলি পূরণ করে। অ্যাপটির সরলতা, কার্যকারিতা এবং ব্যক্তিগতকরণ এটিকে তাদের সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার উন্নতি করতে চাওয়া ব্যবহারকারীদের জন্য একটি মূল্যবান হাতিয়ার করে তোলে৷

জীবনধারা