စိတ်ကျရောဂါစိုးရိမ်ပူပန်မှုအက်ပလီကေးရှင်းကိုမိတ်ဆက်ပေးခြင်း, သင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုများကိုစီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့်ကျော်လွှားရန်သင့်အားကူညီရန်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသောခိုင်မာသောကိရိယာတစ်ခု။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ဘ 0 ကိုပြန်လည်ထိန်းချုပ်ရန်လိုအပ်သောပံ့ပိုးမှုနှင့်လမ်းညွှန်မှုဖြင့်သင့်အားထောက်ပံ့မှုနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်သက်ဆိုင်သည့်ခံစားချက်များကိုနားလည်သဘောပေါက်ခြင်းများကိုနားလည်သဘောပေါက်ခြင်းဖြင့်ပြုလုပ်သည်။ သုံးစွဲသူအတွက်လွယ်ကူသော interface နှင့်ထောက်ခံထားသောအကြံဥာဏ်များဖြင့်၎င်းသည်သင့်အားစိတ်ငြိမ်သက်မှုရရှိရန်နှင့် ပိုမို. ရွှင်လန်းမှုရှိစေရန်သင်၏စွမ်းအင်ကိုပြန်လည်ရှင်သန်ရန်သင့်အားလက်လွှတ်ပေးသည်။ သင်၏ဘဝကိုဟန့်တားရန်ကုသမှုမရှိသောစိတ်ကျရောဂါကိုခွင့်မပြုပါနှင့်။ စိတ်ကျရောဂါစိုးရိမ်စိတ်စိုးရိမ်စိတ်အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲရန်နှင့်ပိုမိုတောက်ပသောအနာဂတ်ဆီသို့ ဦး တည်သည့်ပထမခြေလှမ်းကိုစတင်ရန်နှိပ်ပါ။

ဒီ app ကကမ်းလှမ်း

• စိတ်ခံစားမှုခြေရာခံခြင်း - ဤအင်္ဂါရပ်သည်အသုံးပြုသူများအားစိတ်ဓာတ်ကျခြင်း, ဤပုံစံများကိုနားလည်ခြင်းသည်ထိရောက်သောစီမံခန့်ခွဲမှုအတွက်အလွန်အရေးကြီးသည်။

• စိတ်ကျန်းမာရေးအရင်းအမြစ်များ - အက်ပလီကေးရှင်းသည်ဆောင်းပါးများ, ဗီဒီယိုများနှင့် podcasts များအပါအ 0 င်အရင်းအမြစ်များ, ဗွီဒီယိုများနှင့် podcasts များတပ်ဆင်ထားသည်။ ဤအရင်းအမြစ်များကိုအချိန်ဇယားတွင်အချိန်မရွေးလက်တွေ့မဆိုလက်လှမ်းမီနိုင်သည်။

• Guided ဘာဝနာ - အသုံးပြုသူများကိုကူညီခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်များကိုလျှော့ချရန်ရည်ရွယ်သည့်လမ်းညွှန်သင်ကြားရေး 0 န်ဆောင်မှုများပါဝင်သည်။ ဤလေ့ကျင့်ခန်းများသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းကျိုးနှင့်အလုံးစုံစိတ်ဓာတ်ကိုမြှင့်တင်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။

• လူထုပံ့ပိုးမှု စင်တာ - အက်ပလီကေးရှင်း၏အရေးပါသောအင်္ဂါရပ်သည်၎င်း၏ရပ်ရွာပလက်ဖောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤနေရာသည်အတွေ့အကြုံများကိုရှာဖွေခြင်း, အကြံဥာဏ်များရှာဖွေခြင်း, အပြန်အလှန်ထောက်ခံမှုပေးခြင်း,

• စိတ်ကြိုက်အကြံပြုချက်များ - စိတ်နေစိတ်ထားခြေရာခံခြင်းမှအချက်အလက်များကိုအသုံးချခြင်းသည်လိုအပ်သည့်အခါမဟာဗျူဟာများ, ဤအကြံပြုချက်များသည်အသုံးပြုသူတစ် ဦး ချင်းစီ၏တစ် ဦး ချင်းစီ၏လိုအပ်ချက်များနှင့် ဦး စားပေးမှုများနှင့်ကိုက်ညီရန်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်ပါသည်။

• Self-help လေ့ကျင့်ခန်းများ - ဒီအက်ပလီကေးရှင်းကစာနယ်ဇင်းဆရာ 0 န်များ, ဤကိရိယာများကိုအသုံးပြုသူများကိုလုပ်ပိုင်ခွင့်ပေးရန်နှင့်သူတို့၏စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း,

နိဂုံး:

၎င်း၏ပြည့်စုံသောအင်္ဂါရပ်များနှင့်ပြည့်စုံသောအသွင်အပြင်များနှင့်အတူစိတ်ကျရောဂါစိုးရိမ်ပူပန်မှုစိတ်ဖိစီးမှုအက်ပလီကေးရှင်းသည်စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခြေရာခံခြင်းအားဖြင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအရင်းအမြစ်များကိုပံ့ပိုးပေးခြင်းဖြင့်လမ်းညွှန်မှုဆိုင်ရာ 0 တ်ပြုမှုကိုပေးသည်။ ပိုမိုပျော်ရွှင်ပြီးပိုမိုကျန်းမာသောဘဝဆီသို့သင်၏ခရီးကိုဒေါင်းလုတ် လုပ်. စတင်ရန်ဤနေရာကိုနှိပ်ပါ။