လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

Emotions Diary and Mindfulness သည် Android တွင် မိမိကိုယ်ကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာတိုးတက်မှုအတွက် ထူးခြားသည့်အက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်အား သဟဇာတဖြစ်မှု၊ ကျန်းမာရေးနှင့် နားလည်မှုအပြည့်ရှိသော ဘဝဆီသို့ လမ်းညွှန်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသင်တန်းများနှင့် ကိရိယာအစုံအလင်ကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

သင်၏အလားအလာကို Emotions Diary and Mindfulness

• စိတ်ပညာသင်တန်းများ- စိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲမှု၊ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေး၊ ဆက်သွယ်မှုစွမ်းရည်နှင့် ခိုင်မာသောဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်ခြင်းကဲ့သို့သော မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အကြောင်းအရာများကို လွှမ်းခြုံထားသော သင်တန်းမျိုးစုံသို့ နက်နက်နဲနဲ စေ့စေ့တွေးကြည့်ပါ။ ဤသင်တန်းများသည် သင့်အား သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် အခြားသူများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ နားလည်နိုင်စေရန် ခွန်အားပေးပါသည်။
• စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဟန်ချက်ညီမှု- အက်ပ်၏ စိတ်ကျန်းမာရေး ဟန်ချက်ညီမှု လုပ်ဆောင်ချက်ဖြင့် သင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာချမ်းသာမှုကို ထိန်းချုပ်ပါ။ သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ၊ တိုးတက်မှုအတွက် နယ်ပယ်များကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ပြီး ပိုမိုပျော်ရွှင်ကျန်းမာသော သင့်အား ပြုစုပျိုးထောင်ပါ။
• စိတ်ကူးများနှင့် ဆန္ဒများဒိုင်ယာရီ- သင့်ဆန္ဒများနှင့် ပန်းတိုင်များကို အက်ပ်၏သီးသန့်ဒိုင်ယာရီတွင် ဖမ်းယူပါ။ ဤအင်္ဂါရပ်သည် သင့်အား ရှင်းလင်းသောရည်ရွယ်ချက်များချမှတ်ကာ သင့်အိပ်မက်များရရှိရန် ထိရောက်သောခြေလှမ်းများလှမ်းနိုင်ရန် ကူညီပေးသည်။
• အသက်ရှုဆင်ခြင်ခြင်း- လမ်းညွှန်အသက်ရှူသည့်ကမ္မဋ္ဌာန်းများဖြင့် အတွင်းငြိမ်သက်အေးချမ်းမှုကို ရှာဖွေပါ။ ဤနည်းပညာများသည် စိတ်အပန်းဖြေမှုကို မြှင့်တင်ပေးကာ စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပေးကာ သင့်အတွင်းစိတ်နှင့် ချိတ်ဆက်ရန် ကူညီပေးပါသည်။
• နောက်ထပ် ကိရိယာများနှင့် အင်္ဂါရပ်များ- အဓိကအင်္ဂါရပ်များအပြင်၊ Emotions Diary and Mindfulness ပံ့ပိုးကူညီရန် အရန်ကိရိယာများစွာကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ သင်၏ခရီး။ ၎င်းတို့တွင် ကျေးဇူးတင်ကြောင်း ဒိုင်ယာရီ၊ စိတ်ခံစားမှု ထုတ်ဖော်မှုအတွက် လွတ်လပ်စွာရေးထားသော အချက်များ၊ မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှု လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ အောင်မြင်မှုနှင့် ကျရှုံးမှု ဂျာနယ်၊ အပြုသဘောဆောင်သော ကတိသစ္စာပြုမှုများနှင့် သင့်စံပြဘဝကို စိတ်ကူးပုံဖော်နိုင်သော စိတ်ကူးပုံဖော်နည်းများ ပါဝင်သည်။

သင့်အား အားကောင်းစေခြင်း

Emotions Diary and Mindfulness သည် သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် သင့်ဘဝတစ်ခုလုံး၏ အရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ရန် ကတိပြုပါသည်။ အက်ပ်သည် သင့်ကိုယ်သင် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် သတိနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ကြီးထွားမှုလမ်းကြောင်းပေါ်တွင် သင့်အား ခွန်အားဖြစ်စေရန်အတွက် အဖိုးတန်အရင်းအမြစ်များနှင့် ကိရိယာများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

ဒေါင်းလုဒ်Emotions Diary and Mindfulness ယနေ့

ပိုမိုပြည့်စုံသောဘဝဆီသို့ ပထမဆုံးခြေလှမ်းကိုလှမ်းပါ။ Emotions Diary and Mindfulness ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး မိမိကိုယ်ကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာတိုးတက်မှု၏ အသွင်ကူးပြောင်းရေးခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။

လူနေမှုပုံစံစပုံ