KeepFitUrk ပေါ်လွင်ချက်များ-

❤ Impulse Training- အလုပ်များသောအချိန်ဇယားများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော မိနစ် 30 စုစုပေါင်း ခန္ဓာကိုယ်လေ့ကျင့်ခန်း။ အနည်းဆုံးအချိန်အတွင်း သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုကို မြှင့်တင်ပါ။

❤ Street Dance အတန်းများ- စတင်သူမှ အဆင့်မြင့်အထိ အဆင့်တိုင်းအတွက် ရေးဆွဲထားသော အတန်းများဖြင့် သင်၏ street dance စွမ်းရည်ကို လေ့လာပြီး မြှင့်တင်ပါ။ ပျော်စရာ၊ စိန်ခေါ်မှု၊ ကောင်းမွန်တဲ့ cardio လေ့ကျင့်ခန်း။

❤ Wellness Oasis- ကျွန်ုပ်တို့၏ ပြီးပြည့်စုံသော ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အထောက်အကူပစ္စည်းများ- နေဝင်ခန်း၊ ချွေးပေါင်းခန်း၊ ရေနွေးငွေ့ခန်း၊ အနှိပ်ကုထုံး၊ လက်သည်းအလှပြင်ဆိုင်နှင့် အလှအပဆိုင်ရာ ကုသမှုများဖြင့် အနားယူပါ။ ပြီးပြည့်စုံသော လေ့ကျင့်ခန်းအပြီး ဆုလာဘ်။

အဖွဲ့ဝင် အကြံပြုချက်များ-

❤ စိတ်အားထက်သန်မှုကို မြှင့်တင်ရန်- ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုမြှင့်တင်ရန်အတွက် အဓိကကြွက်သားအုပ်စုအားလုံးကို ပစ်မှတ်ထားသည့် ပြင်းထန်မှုမြင့်မားသော ကြားကာလလေ့ကျင့်ခန်းကို တွေ့ကြုံခံစားလိုက်ပါ။

❤ ကြံ့ခိုင်မှုဆီသို့ ကခုန်ခြင်း- ပျော်ရွှင်စရာ cardio လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အသစ်များကို လေ့လာရန် အခွင့်အရေးအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ street dance အတန်းများတွင် ပါဝင်လိုက်ပါ။ အဆင့်များအားလုံးကြိုဆိုပါသည်။

❤ စိတ်လျှော့ပြီး နုပျိုစေသည်- အဆုံးစွန်သော အပန်းဖြေအနားယူမှုအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အထောက်အကူပစ္စည်းများကို အခွင့်ကောင်းယူလိုက်ပါ။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်ကို လန်းဆန်းစေရန် အနှိပ်ခန်း၊ ချွေးပေါင်းခန်း သို့မဟုတ် အလှပြင်ကုသခြင်းတွင် မွေ့လျော်ပါ။

အကျဉ်းချုပ်အားဖြင့်-

KeepFitUrk SPORTCENTRUM သည် ပန်းတိုင်တိုင်းနှင့် နှစ်သက်ရာအလိုက် လိုက်ဖက်သော ကြံ့ခိုင်မှုရွေးချယ်စရာ အမျိုးမျိုးကို ပေးဆောင်ပါသည်။ သင်သည် အမြန်၊ ပြင်းထန်သော လေ့ကျင့်ခန်းကို လိုလားသည်ဖြစ်စေ၊ လမ်းဘေးအကကို စူးစမ်းလိုသည်ဖြစ်စေ သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော အပန်းဖြေအနားယူမှု လိုအပ်သည်ဖြစ်စေ ကျွန်ုပ်တို့က သင့်အား ဖြည့်ဆည်းပေးပါသည်။ ယနေ့ အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး အိမ်တွင်းနှင့် အပြင်ဘက်တွင် ဆွဲဆောင်မှုရှိပြီး ထိရောက်သော ကြံ့ခိုင်မှု အတွေ့အကြုံများကို ရှာဖွေပါ။