လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

V.O2: Running Coach and Plans သည် အပြေးသမားများ Achieve ၎င်းတို့၏ အထွတ်အထိပ် စွမ်းဆောင်ရည်ကို ကူညီရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ခေတ်မီဆန်းသစ်သော နည်းပြအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်သည် အစပြုသူ သို့မဟုတ် သက်တမ်းရင့် ပြိုင်ကားသမားဖြစ်ပါစေ၊ ဤအက်ပ်သည် သင်၏အပြေးကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်ရန် စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များနှင့် အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ လမ်းညွှန်မှုများကို ပေးပါသည်။ အဓိကအင်္ဂါရပ်များတွင် VDOT ကြံ့ခိုင်မှုအကဲဖြတ်မှု၊ စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်မှုအရှိန်အဟုန်၊ GPS ဒေတာကို ထပ်တူပြုခြင်းနှင့် Garmin စက်များနှင့် စင့်ခ်လုပ်ထားသော အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ တုံ့ပြန်ချက်တို့ ပါဝင်ပါသည်။

ကျော်ကြားသော နည်းပြ Jack Daniels မှ အိုလံပစ်အဆင့် လေ့ကျင့်ရေးနည်းလမ်းများကို အသုံးပြု၍ တီထွင်ထားသော V.O2 သည် လေ့ကျင့်ရေးလွန်ကဲမှုအန္တရာယ်ကို နည်းပါးစေပြီး ရလဒ်များ အများဆုံးရရှိစေမည့် ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်သော လေ့ကျင့်ရေးဗျူဟာများကို အသုံးပြုထားသည်။ ပိုထက်မြက်အောင် လေ့ကျင့်ပါ၊ ပိုမြန်အောင် ပြေးပါ၊ V.O2 ဖြင့် သင့်စွမ်းရည် အပြည့်ကို ဖွင့်ပါ။

V.O2 ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

• တိကျသောကြံ့ခိုင်မှုအကဲဖြတ်မှုအတွက် VDOT အကဲဖြတ်ခြင်း။
• သင်၏ တစ်ဦးချင်း စွမ်းရည်များအပေါ် အခြေခံ၍ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်မှု ခြေလှမ်းများ။
• လေ့ကျင့်ရေးပြက္ခဒိန်ပေါင်းစပ်မှုအတွက် နာမည်ကြီး GPS စက်များနှင့် ထပ်တူပြုခြင်း။
• Garmin နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် အရှိန်အဟုန်ဖြင့် ပစ်မှတ်ကို ထပ်တူပြုခြင်းဖြင့် အချိန်နှင့်တပြေးညီ လမ်းညွှန်ချက်။
• သင့်ကိုယ်ပိုင်နည်းပြနှင့် တိုက်ရိုက်ဆက်သွယ်မှုနှင့် လေ့ကျင့်မှု ချိန်ညှိချက်များ။
• အိုလံပစ်အဆင့် နည်းပြ Jack Daniels မှ သိပ္ပံနည်းကျ ကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသော လေ့ကျင့်ရေးနည်းစနစ်။

နိဂုံး-

V.O2: Running Coach and Plans သည် အဆင့်တိုင်းမှ အပြေးသမားများအတွက် ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်သော အစီအစဥ်များကို ပံ့ပိုးပေးသည့် သင့်တိုးတက်မှုနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် အမှန်တကယ် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်မှုကို ပေးပါသည်။ အိုလံပစ်အဆင့် လေ့ကျင့်ရေး၏ သိပ္ပံနည်းကျ ကျွမ်းကျင်မှုဖြင့် ကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသည့် V.O2 သည် သင့်အား ပြေးလွှားနေသည့် ပန်းတိုင်များသို့ ရောက်အောင် ကူညီပေးသည်။ ယခု ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏ ပြေးခြင်းကို နောက်တစ်ဆင့်သို့ မြှင့်တင်ပါ။

လူနေမှုပုံစံစပုံ