Ascent: screen time & offtime
by LanviteTeam Jan 17,2025
Ascent：屏幕时间和休息时间——您的终极生产力助推器 厌倦了拖延和毫无成效的手机滚动？上升就是解决方案。这款功能强大的应用程序可帮助您培养健康的手机使用习惯，提高您的工作效率和注意力。 通过策略性地暂停分散注意力的应用程序
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程序描述 上升：屏幕时间和休息时间 - 您的终极生产力助推器
厌倦了拖延和毫无成效的手机滚动？上升就是解决方案。这款功能强大的应用程序可帮助您培养健康的手机使用习惯，提高您的工作效率和注意力。 通过策略性地暂停分散注意力的应用程序并鼓励正念参与，Ascent 改变了您的数字体验。
主要功能包括：
- 暂停练习：在启动分散注意力的应用程序之前暂停，促使做出谨慎的决策。
- 焦点会议：创造无干扰的时段以实现最高效率。
- 提醒：及时收到提醒，远离耗时的应用程序，促进平衡的数字生活。
- Reels 和 Shorts 屏蔽： 屏蔽特定的应用部分（例如 Instagram Reels 和 YouTube Shorts）以最大程度地减少干扰。
- 意图：在使用可能会浪费时间的应用程序之前定义您的目的，与技术建立更自觉的关系。
- 快捷方式：通过快速访问基本应用程序和链接来简化您的工作流程。
Ascent 使您能够控制自己的屏幕时间。 自定义阻塞时间表，接收激励提醒，告别强迫性滚动。 与 Ascent 一起拥抱更专注、更高效的生活方式。立即下载并开始您的健康数字平衡之旅。
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