Application Description

থেরা: আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের সঙ্গী

থেরাকে পরিচয় করিয়ে দিচ্ছে, আধুনিক জীবনের চ্যালেঞ্জ নেভিগেট করার জন্য আপনাকে ক্ষমতায়িত করার জন্য ডিজাইন করা বিপ্লবী মানসিক স্বাস্থ্য অ্যাপ। থেরা আপনার ব্যক্তিগত মুড ট্র্যাকার, মানসিক হিসাবে কাজ করে স্বাস্থ্য ট্র্যাকার, এবং আবেগ ট্র্যাকার, আপনার মঙ্গল বোঝার এবং পরিচালনা করার জন্য একটি বিস্তৃত পদ্ধতি প্রদান করে।

থেরার সাথে, আপনি করতে পারেন:

• আপনার মেজাজ ট্র্যাক করুন: আপনার দৈনন্দিন মেজাজ রেকর্ড করে আপনার মানসিক ওঠানামা সম্পর্কে মূল্যবান অন্তর্দৃষ্টি অর্জন করুন। আপনার মানসিক সুস্থতা আরও ভালভাবে বোঝার জন্য নিদর্শন এবং প্রবণতাগুলি সনাক্ত করুন৷
• আপনার আবেগ বিশ্লেষণ করুন: আপনার আবেগগুলিকে রেকর্ড করুন এবং শ্রেণীবদ্ধ করুন মানসিক অবস্থা এবং সম্ভাব্য ট্রিগার সনাক্ত করুন৷ Close
আপনার অবচেতন অন্বেষণ করুন:
• একটি স্বপ্নের জার্নাল রাখুন অবচেতন মন এবং আপনার অভ্যন্তরীণ জগতের মূল্যবান অন্তর্দৃষ্টি অর্জন করুন৷ , এবং আপনার মানসিক উন্নতির জন্য কৌশল আবিষ্কার করুন স্বাস্থ্য। এবং একটি সুখী এবং স্বাস্থ্যকর জীবনের জন্য কাজ করুন। আজই থেরা ডাউনলোড করুন এবং আপনার মানসিক সুস্থতার যাত্রা শুরু করুন।

Lifestyle