အိမ် အက်ပ်များ နေထိုင်မှုပုံစံ Thera: Diary and mood tracker
Thera: Diary and mood tracker

Thera: Diary and mood tracker

Dec 21,2024

Thera- မင်းရဲ့စိတ်ကျန်းမာရေးအဖော်မိတ်ဆက် Thera၊ တော်လှန်တဲ့စိတ်ကျန်းမာရေးအက်ပ်က ခေတ်မီဘဝရဲ့စိန်ခေါ်မှုတွေကို လိုက်ရှာဖို့ သင့်ကိုခွန်အားဖြစ်စေဖို့ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားတဲ့ တော်လှန်ရေးအက်ပ်။ Thera သည် သင်၏ကိုယ်ပိုင်စိတ်ခံစားချက်ကို ခြေရာခံသူ၊ စိတ်ကျန်းမာရေးခြေရာခံသူနှင့် စိတ်ခံစားချက်ခြေရာခံကိရိယာအဖြစ် လုပ်ဆောင်ကာ နားလည်မှုနှင့် m

4.2
Thera: Diary and mood tracker ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 0
Thera: Diary and mood tracker ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
Thera: Diary and mood tracker ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
Thera: Diary and mood tracker ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

Thera- သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးအဖော်

ခေတ်သစ်ဘဝ၏စိန်ခေါ်မှုများကိုရှာဖွေရန် သင့်အား ခွန်အားဖြစ်စေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော တော်လှန်ရေးစိတ်ကျန်းမာရေးအက်ပ် Thera ကို မိတ်ဆက်ပေးခြင်း။ ကျန်းမာရေးခြေရာခံကိရိယာ၊ နှင့် စိတ်ခံစားချက်ခြေရာခံကိရိယာသည် သင့်ကျန်းမာရေးကို နားလည်ခြင်းနှင့် စီမံခန့်ခွဲခြင်းအတွက် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ချဉ်းကပ်မှုကို ပေးဆောင်သည်။

Thera ဖြင့် သင်လုပ်နိုင်သည်-

  • သင့်စိတ်ခံစားချက်ကို ခြေရာခံပါ- သင့်နေ့စဉ် စိတ်ခံစားချက်ကို မှတ်တမ်းတင်ခြင်းဖြင့် သင့်စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ အတက်အကျများကို တန်ဖိုးရှိသော ထိုးထွင်းသိမြင်မှု ရယူလိုက်ပါ။ သင်၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သုခချမ်းသာကို ပိုမိုနားလည်ရန် ပုံစံများနှင့် ခေတ်ရေစီးကြောင်းများကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ပါ။
  • သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးကို စောင့်ကြည့်ပါ- သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးခရီးကို စောင့်ကြည့်ပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲမှုများ သို့မဟုတ် တိုးတက်မှုများကို ခြေရာခံပါ။ Close
  • သင့်စိတ်ခံစားမှုများကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာပါ- သင့်စိတ်ခံစားမှုအခြေအနေကို ပိုမိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်နှင့် အလားအလာများကို ဖော်ထုတ်ရန် သင့်စိတ်ခံစားမှုများကို မှတ်တမ်းတင်ပြီး အမျိုးအစားခွဲပါ။ အစပျိုးမှုများ။
  • လုံခြုံသော ဒိုင်ယာရီဖြင့် ဖြေလျှော့ပါ- Thera သည် သင့်အတွေးများ၊ ခံစားချက်များနှင့် အိပ်မက်များကို လုံခြုံစွာသိမ်းဆည်းထားနိုင်သည့် လျှို့ဝှက်နှင့် စကားဝှက်ဖြင့် ကာကွယ်ထားသော ဒိုင်ယာရီကို ပေးပါသည်။
  • မင်းရဲ့ မသိစိတ်ကို စူးစမ်းလေ့လာပါ- မင်းရဲ့ မသိစိတ်ရဲ့ နက်နဲတဲ့ နက်နဲတဲ့ နက်နဲရာကို ဖောက်ထွင်းပြီး မင်းရဲ့ အတွင်းစိတ်ထဲကို အဖိုးတန် ထိုးထွင်းသိမြင်မှုတွေ ရရှိဖို့ အိပ်မက်ဂျာနယ်ကို သိမ်းထားပါ။ ကမ္ဘာ။
  • လမ်းညွှန်ချက် ဂျာနယ်ဖြင့် သင့်အလားအလာကို ဖွင့်ပါ- Thera ၏ လမ်းညွှန်ချက် ဂျာနယ် အကြံပြုချက်များ နှင့် စိတ်ခံစားချက် ဘုတ်များသည် သင့်စိတ်ခံစားချက်ကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာရန်၊ အပျက်သဘောဆောင်သော စိတ်ခံစားမှုများ၏ အရင်းမြစ်ကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန်နှင့် သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေမည့် ဗျူဟာများကို ရှာဖွေတွေ့ရှိရန် ကူညီပေးပါသည်။ . သင့်စိတ်ခံစားမှုများကို စူးစမ်းလေ့လာရန်၊ သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံရန်နှင့် ပိုမိုပျော်ရွှင်ကျန်းမာသောဘဝဆီသို့ လုပ်ဆောင်ရန် သင့်အတွက် ဘေးကင်းပြီး ပံ့ပိုးပေးသည့်နေရာ။ Thera ကို ယနေ့ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက် သင်၏ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။

လူနေမှုပုံစံစပုံ

Thera: Diary and mood tracker ကဲ့သို့သော အက်ပ်များ
သုံးသပ်ချက်များ
မှတ်ချက်များ တင်ပါ။+
လောလောဆယ်တွင် မှတ်ချက်များ မရရှိနိုင်ပါ။