Application Description

¿Listo para comenzar o reiniciar tu viaje de carrera? La aplicación N2R proporciona un programa accesible y de apoyo de 12 semanas, "None to Run: Beginner, 5K, 10K", perfecto para principiantes. A diferencia de otros planes que priorizan la distancia o la velocidad, N2R enfatiza el tiempo de ejecución, lo que hace que el proceso sea más agradable y menos desalentador.

La aplicación también incorpora ejercicios de fuerza y ​​movilidad sencillos y sin equipo con demostraciones en vídeo para desarrollar fuerza y ​​prevenir lesiones. Manténgase al día con señales de audio, controle su progreso y comparta sus logros en las redes sociales. Si has soñado con convertirte en corredor, la aplicación N2R es tu punto de partida perfecto.

Características clave de None to Run: Beginner, 5K, 10K:

• Plan de carrera gradual: Un plan apto para principiantes que te guía desde cero hasta una cómoda carrera de 25 minutos.
• Enfoque basado en el tiempo: Prioriza el tiempo de carrera sobre la distancia o el ritmo para una experiencia más agradable.
• Entrenamiento de fuerza y ​​movilidad: Incluye entrenamientos simples y sin equipo para mejorar la fuerza y ​​la flexibilidad.
• Progresión segura: Un enfoque conservador minimiza el riesgo de lesiones y garantiza un progreso sostenible.
• Éxito comprobado: Miles de usuarios han logrado sus objetivos de carrera utilizando el plan N2R. Los testimonios de los usuarios muestran su eficacia.
• Funciones convenientes: Las características incluyen señales de audio, integración de música/podcast, seguimiento del entrenamiento, uso compartido en redes sociales y opciones de carrera abierta.

En conclusión:

Con excelentes reseñas de usuarios y funciones útiles como guía de audio e integración de música, la aplicación N2R es una herramienta invaluable para los aspirantes a corredores. ¡Descarga "None to Run: Beginner, 5K, 10K" hoy y comienza tu viaje para correr cómodamente durante 25 minutos!

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