Application Description

Ser feliz Reto 30 días အက်ပ်ဖြင့် ထာဝရပျော်ရွှင်မှုကို လော့ခ်ဖွင့်ပါ။ အပြုသဘောဆောင်သော စိတ်ပညာတွင် အမြစ်တွယ်နေသော ဤပြည့်စုံသော မိမိကိုယ်ကိုကူညီလမ်းညွှန်ချက်သည် ပိုမိုပျော်ရွှင်စရာကောင်းသော ဘဝတစ်ခုအတွက် သိပ္ပံဆိုင်ရာ ကျောထောက်နောက်ခံပြု နည်းပညာပေါင်း 100 ကျော်ကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ အပလီကေးရှင်း၏ ရက်ပေါင်း 30 ကြာ စိန်ခေါ်မှုသည် သင့်အား အကောင်းမြင်စိတ်နှင့် တစ်ကိုယ်ရည်တိုးတက်မှုအတွက် လုပ်ဆောင်နိုင်သောခြေလှမ်းများမှတစ်ဆင့် လမ်းညွှန်ပေးပါသည်။

အစွန်အဖျားတစ်ခုစီတွင် မိမိကိုယ်ကို ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းနှင့် လက်တွေ့ကမ္ဘာအသုံးချမှုကို လွယ်ကူချောမွေ့စေရန် တွေးခေါ်စေသောမေးခွန်းများ ပါဝင်သည်။ ချစ်ရသူနှင့် စိတ်အားထက်သန်သော ကိုးကားချက်များကို မျှဝေပါ၊ လမ်းညွှန်ချက်ဖြင့် တရားထိုင်ခြင်းနှင့် စိတ်ကူးပုံဖော်ခြင်း အသံကဏ္ဍများဖြင့် အတွင်းစိတ်ငြိမ်သက်မှုကို မွေးမြူပါ။ လက်တွေ့ကျသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေး လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စည်းမျဉ်းများကို ကျွမ်းကျင်အောင် လုပ်ဆောင်ပါ။ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်မှတ်စုများ၊ အကြိုက်ဆုံးများစာရင်းနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအစီအစဉ်များဖြင့် သင်၏တိုးတက်မှုကို အားစိုက်ထုတ်ခြေရာခံပါ။ တိုတောင်းသောရှင်းလင်းချက်သည် လွယ်ကူသောလမ်းညွှန်မှုကိုသေချာစေပြီး ပုံမှန်မွမ်းမံမှုများသည် သင့်ကျန်းမာရေးခရီးအတွက် စိတ်အားတက်ကြွစေပါသည်။ (၃)

Ser feliz Reto 30 días အက်ပ်အင်္ဂါရပ်များ-

အထောက်အထား-အခြေခံ ပျော်ရွှင်မှု ဗျူဟာများ- အပြုသဘော စိတ်ပညာ သုတေသနတွင် အခြေခံထားသော ပျော်ရွှင်မှု အကြံပြုချက် 100 ကို ရယူလိုက်ပါ။

အပြန်အလှန် သင်ယူခြင်း- မိမိကိုယ်ကို ဆင်ခြင်သုံးသပ်ခြင်းသည် အကြံပြုချက်တစ်ခုစီနှင့် အတူ လက်တွေ့အသုံးချမှုကို အားပေးပါသည်။

အပြုသဘောဆောင်သော ကတိပြုချက်များ- သင့်ကွန်ရက်ကြားတွင် အပြုသဘောဆောင်သော ပျံ့နှံ့စေရန်အတွက် အားတက်ဖွယ်ကိုးကားချက်များကို မျှဝေပါ။

ရက် 30 အသွင်ကူးပြောင်းရေးအစီအစဉ်- အသေးစိတ်၊ လကြာအစီအစဉ်သည် တစ်ကိုယ်ရည်တိုးတက်မှုနှင့် ပျော်ရွှင်မှုဆီသို့ ဖွဲ့စည်းပုံလမ်းကြောင်းအတိုင်း ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

သတိပဋ္ဌာန်အသံလမ်းညွှန်များ- အပြုသဘောဆောင်သောတွေးခေါ်မှုနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည့် လမ်းညွှန်ချက်ရှိသော တရားထိုင်ခြင်းနှင့် စိတ်ကူးပုံဖော်ခြင်းကဏ္ဍများဖြင့် စိတ်လျှော့ပြီး စိတ်ဖိစီးမှုကို ပြေလျော့စေပါသည်။

Emotional Intelligence Training- လက်တွေ့လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် ထိရောက်သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စီမံခန့်ခွဲမှုစွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်ပါ။

ပျော်ရွှင်မှုဆီသို့ သင်၏လမ်းစကို စောင့်မျှော်နေပါသည်-

Ser feliz Reto 30 días အက်ပ်သည် စစ်မှန်သော ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ကြီးထွားမှုကို သော့ဖွင့်ရန် သင်၏သော့ချက်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ သိပ္ပံနည်းကျ သက်သေပြထားသော ဗျူဟာများ၊ အပြန်အလှန် အကျိုးပြုသော ချဉ်းကပ်မှုနှင့် ပြည့်စုံသော အင်္ဂါရပ်များဖြင့်၊ ဤအက်ပ်သည် သင့်အား ရေရှည်တည်တံ့သော ပြည့်စုံမှုကို ရရှိစေရန် ခွန်အားပေးပါသည်။ Happiness Challenge အက်ပ်ကို ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏ အသွင်ပြောင်းခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။

Lifestyle