Regulieren Sie Stress, erhöhen Sie Ihre Stimmung, bekämpfen Ermüdung, einen geringeren Blutdruck und optimieren Sie die sportliche Leistung. Egal, ob Sie sich konzentrieren, Stress abbauen, Ihre Stimmung fördern oder sich auf ein entscheidendes Ereignis vorbereiten müssen, Breathwrk bietet für jede Situation maßgeschneiderte Übungen. Treten Sie einer globalen Gemeinschaft von Nutzern an - von Psychologen bis hin zu Elite -Athleten - und schalten Sie das Potenzial von Breathwrk frei. Laden Sie die kostenlose App noch heute herunter und entsperren Sie das volle Potenzial Ihrer Atmung mit Breathwrk Pro. Verbinden Sie sich mit Breathwrk auf Tiktok, Instagram und Facebook.

App -Funktionen:

• Atemübungen: Zugang zu einer Vielzahl von wissenschaftlich validierten Atemtechniken, die Stress und Angst lindern, die Energie verbessern, die Ausdauer verbessern und den erholsamen Schlaf fördern.

• Geführte Sitzungen: Jede Übung enthält detaillierte, geführte Anweisungen, ergänzt durch einzigartige Musik, Vibrationen und Visuals für ein immersives Erlebnis.

• Personalisierte Praxis: Passen Sie Ihre Atemreise an, indem Sie Ihre bevorzugten Klanglandschaften auswählen, Atemmuster durch fortgeschrittenes haptisches Feedback erleben und visuell ansprechende Animationen auswählen.

• Umfangreiche Übungsbibliothek: Erforschen Sie eine große Sammlung von Übungen, die auf verschiedene Bedürfnisse gerichtet sind, einschließlich Fokusserhöhung, Stressmanagement, Angstlinderung, Stimmungshöhe und vielem mehr.

• Gewohnheitsbaus Werkzeuge: Stellen Sie personalisierte Erinnerungen fest und folgen Sie kuratierten täglichen Gewohnheiten innerhalb der App, um eine konsistente Atempraxis aufrechtzuerhalten.

• Fortschrittsüberwachung: Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit Merkmalen wie einem Atemzähler, einem Streifenverfolgung, dem Fortschreiten des Levels, dem Atemhalte-Timer und dem Timer ausatmen.

Zusammenfassung:

Breathwrk ist eine umfassende und benutzerfreundliche App, die die Atemübungen nahtlos in Ihre tägliche Routine integriert. Die wissenschaftlich unterstützten Methoden und geführten Sitzungen ermöglichen den Benutzern, zahlreiche Vorteile zu nutzen, einschließlich Stressreduzierung, erhöhter Energie, verbesserter Stimmung und verbessertem Schlaf. Mit anpassbaren Optionen, einer umfangreichen Trainingsbibliothek und einer fortgeschrittenen Fortschritts -Tracking richtet sich Breathwrk an verschiedene Benutzer, von Schülern und Fachleuten bis hin zu Sportlern und Eltern. Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihren Atem und erhöhen Sie Ihr allgemeines Wohlbefinden mit Atemwrk.