애플리케이션 설명

Zen : Relax, Memitate & Sleep, 더 행복하고 건강한 삶을 달성하기위한 최고 등급의 앱인 정서적 복지 향상. 2016 년 Google 최고의 앱 중 하나 인 Zen은 평온과 균형을 홍보하도록 설계된 포괄적 인 리소스 모음을 제공합니다. 휴식, 수면 개선, 기분 상승, 불안 감소 및 스트레스 관리를 다루는 가이드 명상을 매주 추가하십시오. 모든 필요에 대한 완벽한 명상을 보장하십시오. 차분한 사운드 스케이프, 수면 유발 음악, 에너지 에너지를주는 아침 트랙, 대상 이점을위한 바이노 럴 비트 (예 : 강화 된 초점 또는 기분 개선) 및 깊은 휴식과 수면을위한 ASMR을 포함하여 다양한 오디오 및 비디오 컨텐츠 ​​라이브러리를 살펴보십시오. 복지에 대한 전체적인 접근 방식을 위해 통합 기분 모니터링 도구로 감정 상태를 추적하십시오. 영어, 스페인어 및 포르투갈어로 제공되는 Zen은 내면의 평화로가는 여행을 초대합니다.

Zen의 주요 기능 : 긴장을 풀고 명상 및 수면 :

⭐️ 정기적으로 업데이트 된 가이드 명상 : 다양한 가이드 명상에 접근하여 이완을 배양하고, 기분을 높이고, 불안을 완화하며, 수면의 질을 향상시킵니다.

⭐️ 진정 오디오 및 시각적 콘텐츠 : 진정 오디오에 몰입하고 시각적으로 편안한 비디오에 몰입하여 명상과 휴식 연습을 심화시킵니다.

⭐️ 수면과 에너지를위한 음악 : 편안한 수면과 활기를 불어 넣는 특별한 음악을 즐기십시오.

⭐️ 목표 이점에 대한 바이노 럴 비트 : 바이노 럴 비트 주파수를 활용하여 분위기 향상,인지 강화 및 스트레스 감소를 포함한 다양한 목표를 지원합니다.

Deep Relaxation을위한 ASMR : 정신 이완과 수면 향상을위한 ASMR 오디오의 진정 효과를 경험하십시오.

⭐️ Mood Tracking : 내장 된 분위기 추적기로 감정적 인 복지를 모니터링하여 귀중한 통찰력을 얻고 정서적 균형을 높이십시오.

요컨대, Zen : Relax, Memitate & Sleep은 정서적 복지를 육성 할 수있는 풍부한 도구와 콘텐츠를 제공하는 놀라운 앱입니다. 유도 명상과 차분한 소리부터 바이노 럴 비트 및 ASMR에 이르기까지 Zen은 정신적, 정서적 건강의 여러 측면을 다룹니다. 다국어 지원은 전 세계 잠재 고객의 접근성을 보장합니다. 오늘 Zen을 다운로드하고보다 균형 잡힌 삶을 향한 길을 시작하십시오.

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