Paglalarawan ng Application

Tuklasin ang panloob na kapayapaan na may hininga: Mamahinga at tumuon, ang iyong gabay sa pag-iisip ng bulsa. Ang app na ito ay nagbibigay ng magkakaibang mga pagsasanay sa paghinga upang matulungan kang makapagpahinga, mag -concentrate, at matulog nang mas mahusay. Mula sa mga itinatag na pamamaraan tulad ng pantay at paghinga ng kahon hanggang sa napapasadyang mga pagpipilian at pagpapatahimik ng mga tunog ng kalikasan, nag -aalok ang Breathe ng isang komprehensibong diskarte sa pag -iisip.

Breathe: Relax & Focus Key Features:

- Iba't ibang mga diskarte sa paghinga: Galugarin ang isang seleksyon ng mga ehersisyo sa paghinga, kabilang ang pantay na paghinga, paghinga ng kahon, at paghinga ng 4-7-8, kasama ang kakayahang magdisenyo ng iyong sariling mga personalized na pattern ng paghinga. Hanapin ang perpektong ehersisyo upang tumugma sa iyong mga pangangailangan - pagpapahinga, pagtuon, o pinabuting pagtulog.

• Intuitive Design & Functionality: Tangkilikin ang mga tampok tulad ng isang paghawak sa paghawak ng paghinga, napapasadyang mga paalala ng paghinga, gabay na mga sesyon ng paghinga (na may mga boses o kampanilya), nakapapawi na mga tunog ng kalikasan, feedback ng panginginig ng boses, pagsubaybay sa pag -unlad, at kumpletong mga pagpipilian sa pagpapasadya. Walang kahirap -hirap na isama ang pag -iisip sa iyong pang -araw -araw na buhay.
• Personalized na pagpapahinga: Pinasadya ang iyong karanasan sa pamamagitan ng pag -aayos ng tagal ng session, tunog, at gabay sa boses. Ipasadya ang bilang ng mga siklo ng paghinga at tamasahin ang walang tahi na operasyon sa background at isang madilim na mode para sa komportableng paggamit.

Madalas na nagtanong:

• Ito ba ay nagsisimula-friendly? Ganap! Ang paghinga ay tumutugma sa parehong mga nagsisimula at nakaranas ng mga practitioner, na nagbibigay ng gabay at kakayahang umangkop para sa lahat ng antas.
• Pag -access sa Offline? Oo, ang lahat ng mga tampok ay maa -access sa offline, na nagpapahintulot sa iyo na magsagawa ng pag -iisip anumang oras, kahit saan.
• Kakayahan ng aparato? Magagamit ang paghinga para sa parehong mga aparato ng iOS at Android, tinitiyak ang maginhawang pag -access sa iyong smartphone o tablet.

Pangwakas na Kaisipan:

Huminga: Mamahinga at Pokus ay isang malakas na tool para sa pagkamit ng katahimikan at pagtuon. Ang malawak na hanay ng mga pagsasanay sa paghinga, disenyo ng friendly na gumagamit, at mga personalized na pagpipilian ay ginagawang angkop para sa lahat na naghahanap ng pagpapahinga, pinahusay na pagtulog, o pinahusay na pag-iisip. I -download ang Huminga Ngayon at sumakay sa iyong paglalakbay sa isang kalmado, mas nakasentro sa iyo.

Pamumuhay