Ser feliz Reto 30 días
Jan 03,2025
Mở khóa hạnh phúc lâu dài với ứng dụng Ser feliz Reto 30 días! Hướng dẫn tự lực toàn diện này, bắt nguồn từ sự tích cực psychology, cung cấp hơn 100 kỹ thuật được khoa học chứng minh để có một cuộc sống vui vẻ hơn. Thử thách 30 ngày có cấu trúc của ứng dụng sẽ hướng dẫn bạn qua các bước có thể thực hiện được để hướng tới sự lạc quan và cá nhân.
Application Description Mở khóa hạnh phúc lâu dài với ứng dụng Ser feliz Reto 30 días! Hướng dẫn tự lực toàn diện này, bắt nguồn từ tâm lý học tích cực, cung cấp hơn 100 kỹ thuật được khoa học chứng minh để có cuộc sống vui vẻ hơn. Thử thách 30 ngày có cấu trúc của ứng dụng sẽ hướng dẫn bạn các bước có thể thực hiện được để hướng tới sự lạc quan và phát triển cá nhân.
Mỗi mẹo bao gồm các câu hỏi kích thích tư duy để tạo điều kiện cho việc tự suy ngẫm và áp dụng vào thực tế. Chia sẻ những câu trích dẫn đầy cảm hứng với những người thân yêu và nuôi dưỡng sự bình yên nội tâm bằng các buổi ghi âm hình dung và thiền định có hướng dẫn. Làm chủ khả năng điều tiết cảm xúc bằng các bài tập trí tuệ cảm xúc thực tế. Theo dõi tiến trình của bạn một cách dễ dàng bằng các ghi chú được cá nhân hóa, danh sách yêu thích và chương trình làm việc cá nhân. Lời giải thích ngắn gọn đảm bảo điều hướng dễ dàng và cập nhật thường xuyên giúp bạn có động lực trên hành trình hướng tới hạnh phúc. (3 từ)
Chiến lược hạnh phúc dựa trên bằng chứng: Tiếp cận 100 lời khuyên về hạnh phúc dựa trên nghiên cứu tâm lý học tích cực.
Học tập tương tác: Lời nhắc tự suy ngẫm đi kèm với mỗi mẹo, khuyến khích áp dụng vào thực tế.
Khẳng định tích cực: Chia sẻ những câu nói nâng cao tinh thần để lan tỏa sự tích cực trong mạng lưới của bạn.
Kế hoạch chuyển đổi 30 ngày: Một chương trình chi tiết, kéo dài một tháng cung cấp một lộ trình có cấu trúc để phát triển và hạnh phúc cá nhân.
Hướng dẫn bằng âm thanh về chánh niệm: Thư giãn và giảm căng thẳng với các buổi thiền định và hình dung có hướng dẫn nhằm thúc đẩy suy nghĩ tích cực và phát triển cá nhân.
Rèn luyện trí tuệ cảm xúc: Phát triển kỹ năng quản lý cảm xúc hiệu quả thông qua các bài tập thực tế.
Ứng dụng Ser feliz Reto 30 días là chìa khóa giúp bạn mở ra hạnh phúc thực sự và sự phát triển cá nhân. Với các chiến lược đã được khoa học chứng minh, cách tiếp cận tương tác và các tính năng toàn diện, ứng dụng này giúp bạn đạt được sự thỏa mãn lâu dài. Hãy tải Ứng dụng Thử thách Hạnh phúc ngay hôm nay và bắt đầu hành trình thay đổi của bạn!
Apps like Ser feliz Reto 30 días REVIEWS 
Download 
