Die My Circadian Clock-App revolutioniert Gesundheits- und Wellnessforschung und bietet eine umfassende Plattform zum Untersuchung des Zusammenspiels zwischen den täglichen Routinen und allgemeinem Wohlbefinden. Es wurde für die modernste Forschung entwickelt und verfolgt akribisch die Nahrungsaufnahme, Trainingsprogramme und Schlafmuster, um die Schlüssel für optimale Gesundheit aufzudecken. Die Teilnehmer profitieren von Funktionen, einschließlich detaillierter Holz- und Getränkeprotokollierung, Schlafüberwachung und Trainingsverfolgung. Damit ist es ein unschätzbares Werkzeug für Forscher. Die App bietet personalisierte Speisepläne, Gesundheitsüberwachungsfunktionen und direkte Kommunikation mit Studienkoordinatoren, um die gesamte Studie umfassende Unterstützung zu gewährleisten. Zu den jüngsten Verbesserungen zählen eine verzögerte Option für Foto -Tagging, erweiterte Vitalfunktionsverfolgung und anpassbare Einstellungen für eine noch intuitivere Benutzererfahrung. Laden Sie jetzt die App herunter und tragen Sie morgen zu einem gesünderen Beitrag bei!

Schlüsselmerkmale meiner circadianen Uhr:

• Integrierte Kamera: Dokumentieren Sie mühelos Ihren Lebensmittel- und Getränkeverbrauch mit der bequemen Kamerafunktion der App.

• Schlafverfolgung: Überwachen Sie Ihre Schlafmuster genau, indem Sie die Schlafenszeit und die Weckzeiten aufnehmen und gesunde Schlafgewohnheiten fördern.

• Übungsprotokollierung: Behalten Sie eine detaillierte Aufzeichnung Ihrer körperlichen Aktivität auf und helfen Sie dabei, mit Ihren Fitnesszielen auf dem Laufenden zu bleiben.

• Personalisierte Ernährungspläne: Erstellen Sie maßgeschneiderte Speisepläne, die auf Ihre Ernährungsbedürfnisse und -präferenzen zugeschnitten sind.

• Ganzheitliche Gesundheitsüberwachung: Verfolgen Sie die wichtigsten Gesundheitsmetriken, einschließlich wichtiger Anzeichen und Laborergebnisse, die ein vollständiges Bild Ihrer Gesundheit liefern.

• Medikamentenmanagement: Erinnern Sie zeitnahe Medikamenten, um die Einhaltung der verschriebenen Medikamentenpläne zu gewährleisten.

Zusammenfassend ist die My Circadian Clock -App ein leistungsstarkes Instrument für Forschungsteilnehmer, die die Auswirkungen von Ernährung, Bewegung und Schlaf auf die Gesundheitsergebnisse untersuchen. Die umfassenden Funktionen, einschließlich der Kamerafunktion, der Schlaf- und Übungs -Trackler, personalisierten Menüs, Gesundheitsüberwachung und Medikamentenerinnerungen, befähigen die Benutzer, ihre täglichen Routinen zu optimieren. Neuere Updates wie das verzögerte Foto -Tagging, die verbesserte Gesundheitsverfolgung und die verbesserte Benutzeroberfläche optimieren die Benutzererfahrung weiter. Laden Sie noch heute meine circadiane Uhr herunter und begeben Sie sich auf eine Reise zu besserer Gesundheit und Wohlbefinden.