Revolucionando a pesquisa em saúde e bem-estar, o aplicativo My Circadian Clock oferece uma plataforma abrangente para o estudo da interação entre as rotinas diárias e o bem-estar geral. Projetado para pesquisas de ponta, ele rastreia meticulosamente a ingestão alimentar, os regimes de exercícios e os padrões de sono para descobrir as chaves para a saúde ideal. Os participantes se beneficiam de recursos, incluindo registro detalhado de alimentos e bebidas, monitoramento do sono e rastreamento de exercícios, tornando -o uma ferramenta inestimável para os pesquisadores. O aplicativo fornece planos de refeições personalizados, recursos de monitoramento de saúde e comunicação direta com coordenadores de estudo, garantindo apoio abrangente ao longo do estudo. Os aprimoramentos recentes incluem uma opção de marcação de fotos atrasada, rastreamento vital de sinais expandidos e configurações personalizáveis ​​para uma experiência de usuário ainda mais intuitiva. Faça o download do aplicativo agora e contribua para um amanhã mais saudável!

Principais recursos do meu relógio circadiano:

• Câmera integrada: documente sem esforço sua comida e consumo de bebidas com a conveniente função de câmera do aplicativo.

• Rastreamento do sono: monitore com precisão seus padrões de sono registrando horários de dormir e despertar, promovendo hábitos de sono saudáveis.

• Registro de exercícios: mantenha um registro detalhado de sua atividade física, ajudando você a permanecer no caminho certo com seus objetivos de condicionamento físico.

• Planos de nutrição personalizados: Crie planos de refeições personalizados adaptados às suas necessidades e preferências alimentares.

• Monitoramento de saúde holística: rastrear as principais métricas de saúde, incluindo sinais vitais e resultados de laboratório, fornecendo uma imagem completa da sua saúde.

• Gerenciamento de medicamentos: receba lembretes oportunos de medicamentos para garantir a adesão aos cronogramas de medicamentos prescritos.

Em resumo, o aplicativo My Circadian Clock é uma ferramenta poderosa para os participantes da pesquisa que investigam o impacto da dieta, exercício e sono nos resultados de saúde. Seus recursos abrangentes, incluindo a função da câmera, rastreadores de sono e exercícios, menus personalizados, monitoramento da saúde e lembretes de medicamentos, capacitam os usuários a otimizar suas rotinas diárias. Atualizações recentes, como marcação de fotos atrasadas, rastreamento de saúde aprimorado e interface de usuário aprimorada, otimizando ainda mais a experiência do usuário. Faça o download do meu relógio circadiano hoje e embarque em uma jornada para uma melhor saúde e bem-estar.