Революционизируя исследования здоровья и хорошего самочувствия, приложение My Circadian Clock предлагает комплексную платформу для изучения взаимодействия между ежедневными рутинами и общим благополучием. Разработанный для передовых исследований, он тщательно отслеживает диетическое потребление, схемы физических упражнений и модели сна, чтобы раскрыть ключи для оптимального здоровья. Участники получают выгоду от функций, в том числе подробных блюд пищи и напитков, мониторинга сна и отслеживания упражнений, что делает его бесценным инструментом для исследователей. Приложение предоставляет персонализированные планы питания, возможности мониторинга здоровья и прямое общение с координаторами исследования, обеспечивая комплексную поддержку на протяжении всего исследования. Недавние улучшения включают в себя опцию задержки с фотографией, расширенное отслеживание жизненно важных знаков и настраиваемые настройки для еще более интуитивно понятного пользовательского опыта. Загрузите приложение сейчас и внесите вклад в более здоровый завтра!

Ключевые особенности моих циркадных часов:

• Интегрированная камера: без особых усилий документирует потребление продуктов питания и напитков с помощью удобной функции камеры приложения.

• Отслеживание сна: точно отслеживайте ваши схемы сна, записывая время сна и пробуждения, способствуя здоровому привычкам сна.

• Упражнения.

• Персонализированные планы питания: создайте индивидуальные планы питания, адаптированные к вашим диетическим потребностям и предпочтениям.

• Целостное мониторинг здоровья: отслеживайте ключевые показатели здоровья, в том числе жизненно важные признаки и результаты лаборатории, обеспечивая полную картину вашего здоровья.

• Управление лекарствами: Получите своевременные напоминания о лекарствах, чтобы обеспечить соблюдение назначенных графиков лекарств.

Таким образом, приложение My Circadian Clock является мощным инструментом для участников исследований, изучающих влияние диеты, физических упражнений и сна на результаты в отношении здоровья. Его всеобъемлющие функции, включая функцию камеры, трекеры сна и упражнения, персонализированные меню, мониторинг здоровья и напоминания о лекарствах, позволяют пользователям оптимизировать свои повседневные процедуры. Недавние обновления, такие как задержка с фотографиями, улучшение отслеживания здоровья и улучшенный пользовательский интерфейс, еще больше упростит пользовательский опыт. Скачайте мои циркадные часы сегодня и отправляйтесь в путешествие по лучшему здоровью и благополучию.