Application Description

Ứng dụng Freediving Apnea Trainer được thiết kế để tăng cường khả năng chịu đựng hơi thở và hỗ trợ người dùng mở rộng khả năng nín thở. Nó phục vụ cho cả người mới bắt đầu và người lặn tự do nâng cao, thợ săn dưới nước và người tập yoga. Ứng dụng cho phép người dùng nhập thời gian nín thở tối đa hiện tại của họ, sau đó tự động tạo các bảng huấn luyện được cá nhân hóa. Người dùng có thể tuân thủ lịch trình đào tạo được cung cấp và tham gia vào các bài tập khác nhau để cải thiện chứng ngưng thở. Ứng dụng này cũng tự hào có các tính năng bổ sung như bảng tính toán tự động, khả năng sửa đổi các bảng hiện có, bản ghi các buổi tập luyện đã hoàn thành và khả năng tương thích với máy đo nồng độ oxy trong mạch và thiết bị Bluetooth để theo dõi nhịp tim. Tuy nhiên, điều quan trọng cần nhấn mạnh là không nên sử dụng ứng dụng này như một thiết bị y tế và chỉ dành cho mục đích rèn luyện sức khỏe và thể chất nói chung. Người dùng nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu có bất kỳ thắc mắc y tế nào.

Dưới đây là sáu ưu điểm chính của phần mềm này:

• Tăng cường khả năng thở và ngưng thở: Ứng dụng này cho phép người dùng nín thở trong thời gian dài, chứng tỏ có lợi cho việc lặn tự do, săn bắn dưới nước và tập yoga.
• Kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa: Ứng dụng tính toán các bảng tập luyện dựa trên thời gian nín thở tối đa của người dùng, đưa ra kế hoạch phù hợp cho từng mục tiêu cá nhân.
• Bảng có thể chỉnh sửa và tùy chỉnh: Người dùng có thể linh hoạt sửa đổi các bảng hiện có hoặc tạo bảng của riêng mình, mang lại trải nghiệm đào tạo được cá nhân hóa và có khả năng thích ứng.
• Theo dõi tiến độ: Ứng dụng duy trì lịch sử toàn diện về các buổi đào tạo đã hoàn thành, bao gồm số liệu thống kê và biểu đồ, cho phép người dùng theo dõi và nâng cao tiến độ của họ qua thời gian.
• Khả năng tương thích với các thiết bị bên ngoài: Ứng dụng hỗ trợ máy đo nồng độ oxy trong mạch, chẳng hạn như Jumper500f và các thiết bị Bluetooth để đo nhịp tim, cung cấp dữ liệu và chức năng bổ sung.
• Các tính năng bổ sung: Ứng dụng kết hợp các tính năng như đồng hồ đo nhịp thở vuông, thông báo trong các giai đoạn luyện tập, cảnh báo bằng giọng nói và rung, khả năng đánh dấu thời điểm bắt đầu các cơn co thắt và các tùy chọn tạm dừng hoặc chuyển tiếp, mang lại trải nghiệm tập luyện toàn diện và có thể tùy chỉnh.

Lifestyle