Descripción de la aplicación

¡Experimente la pérdida de peso sin esfuerzo con Bodyfast, la aplicación de ayuno intermitente confió en más de 40 millones en todo el mundo! Bodyfast brinda orientación personalizada, ayudándole a alcanzar sus objetivos de peso, mejorar su salud y aumentar sus niveles de energía.

Características de la aplicación Bodyfast:

• Planes personalizados: reciba un plan de ayuno semanal personalizado adaptado a sus necesidades y progresos individuales, ya sea que sea un principiante o un experimentado más rápido.
• Coaching diario: beneficio de la motivación diaria, consejos de expertos y conocimientos valiosos para apoyar su viaje de ayuno.
• Recursos extensos: acceda a más de 100 recetas diseñadas para complementar su plan de ayuno, datos alimentarios detallados y herramientas para rastrear su peso, medidas y ingesta de agua.
• Desafíos atractivos: participe en desafíos semanales para mejorar su salud y aumentar la actividad física.

Características gratuitas:

• Múltiples planes de ayuno: elija entre más de 10 planes de ayuno populares, incluidos 16/8 y 5: 2.
• Reloj y recordatorios en ayunas: manténgase a tiempo con un conveniente reloj de ayuno y recordatorios personalizables.
• Seguimiento de progreso: monitoree su peso y mediciones del cuerpo para rastrear su éxito.
• Información de las etapas de ayuno: Comprenda los cambios fisiológicos que ocurren durante su ayuno.
• Base de conocimiento integral: Amplíe su comprensión del ayuno intermitente con nuestros amplios recursos de conocimiento.

Bodyfast Coach (se requiere suscripción):

¡Alcance sus objetivos hasta un 30% más rápido con el entrenador Bodyfast! Esta característica proporciona:

• Planes personalizados semanales: reciba un nuevo plan de ayuno optimizado cada semana.
• Apoyo motivacional: manténgase motivado con el entrenamiento diario, los consejos y los desafíos.
• Deliciosas recetas: Disfrute del acceso a más de 100 recetas perfectas para el ayuno intermitente.
• Seguimiento mejorado: rastree su progreso y reciba ideas personalizadas.
• Soporte de expertos: Obtenga asistencia instantánea del equipo de expertos de Bodyfast.
• Desbloquee todas las características: acceda a todos los planes de ayuno y recolecte trofeos para sus logros.

Beneficios del ayuno intermitente con Bodyfast:

• Pérdida de peso fácil: perder peso sin una dieta restrictiva.
• Salud mejorada: aumente su sistema inmunitario, mejore la quema de grasas e inicie los procesos de desintoxicación.
• Aumento de la energía: experiencia aumentó los niveles de energía y mejoró el bienestar general.
• Prevención de enfermedades: reduzca el riesgo de desarrollar enfermedades como la diabetes.
• Reducción de síntomas: potencialmente alivia los síntomas de alergias, inflamación e intolerancias alimentarias.

Respaldado científicamente: numerosos estudios respaldan la efectividad y los beneficios para la salud del ayuno intermitente. Obtenga más información en www.bodyfast.app.

¡Descargue la aplicación Bodyfast hoy y comience su viaje a un más saludable y feliz!

Sitio web de Bodyfast: http://www.bodyfast.app Contacto: https://www.bodyfast.app/en/#contact Política de privacidad: https://www.bodyfast.app/en/privacy/ Términos y condiciones: https://www.bodyfast.de/en/enen

Versión 3.39.3 (23 de octubre de 2024):

• Nuevo alimento personal: descubra el contenido de ayuno personalizado, que incluye hacks, historias de éxito y artículos.
• Desafíos actualizados: disfrute de diseños de desafío mejorados e instrucciones más claras para un seguimiento óptimo.

Información de suscripción:

La aplicación Bodyfast es gratuita. El acceso completo a las características del entrenador requiere una suscripción, con precios que varían según el país. Las suscripciones se renuevan automáticamente a menos que se cancelen al menos 24 horas antes del final del período actual. La renovación automática se puede administrar en la configuración de su cuenta de Google Play.

Salud y estado físico