Bersiaplah untuk menaklukkan perlumbaan seterusnya dengan aplikasi Decathlon Pacer yang sedang berjalan! Sama ada anda latihan untuk maraton, separuh maraton, 10K, atau jejak, aplikasi ini adalah rakan latihan utama anda. Ia mewujudkan jadual latihan peribadi yang menyesuaikan diri dengan kemajuan anda, memastikan anda terus berada di landasan untuk memenuhi matlamat anda. Cukup masukkan objektif perlumbaan anda, dan aplikasinya menjana pelan tersuai. Tidak pasti masa sasaran anda? Decathlon Pacer menggunakan algoritma yang canggih untuk meramalkan potensi anda dan membantu anda menetapkan matlamat yang realistik. Pelan anda secara dinamik menyesuaikan diri apabila kecergasan anda bertambah baik. Di luar pelan latihan, aplikasi menyediakan panduan PACE, memantau tahap kecergasan anda selepas setiap larian untuk membantu mencegah kecederaan, dan menawarkan pilihan penjadualan yang fleksibel. Dibangunkan dengan input dari jurulatih yang berpengalaman, aplikasinya merangkumi semua aspek latihan, termasuk pemulihan, penyediaan mental, dan nasihat pakar mengenai teknik, pemakanan, dan peralatan. Mengalami latihan holistik dengan Decathlon Pacer!

Ciri -ciri utama aplikasi Decathlon Pacer Running:

• Rancangan Latihan Dinamik: Menerima pelan latihan peribadi yang menyesuaikan diri dengan tahap kecergasan dan kemajuan anda. Rancangan anda berkembang apabila anda bertambah baik.

• Bantuan Tetapan Matlamat: Berjuang untuk menetapkan masa sasaran? Algoritma lanjutan aplikasi meramalkan masa penamat potensi anda untuk pelbagai jarak (5km, 10km, setengah maraton, maraton, dan jejak berjalan).

• Penilaian VMA: Menilai tahap berjalan semasa anda, termasuk VMA anda (kelajuan aerobik maksimum), dari sesi latihan pertama anda.

• Panduan Peribadi: Aplikasi ini mengesyorkan kadar yang ideal untuk setiap latihan (ketahanan, kelajuan, atau kadar tertentu) untuk memastikan anda melatih intensiti yang optimum.

• Pencegahan Penjejakan & Kecederaan Kecergasan: Jejaki tahap kecergasan anda selepas setiap larian dan sesuaikan latihan anda dengan sewajarnya untuk meminimumkan risiko kecederaan.

• Penjadualan Fleksibel: Mudah menyesuaikan jadual latihan anda agar sesuai dengan kehidupan sibuk anda.

Ringkasnya:

Aplikasi Running Decathlon Pacer adalah alat yang berkuasa untuk pelari semua peringkat. Dengan latihan peribadi, ramalan matlamat, penilaian VMA, cadangan PACE, ciri pencegahan kecederaan, dan penjadualan fleksibel, ia menawarkan semua yang anda perlukan untuk mencapai potensi anda. Muat turun aplikasi hari ini dan meningkatkan prestasi anda!