Hãy sẵn sàng để chinh phục cuộc đua tiếp theo của bạn với ứng dụng Decathlon Pacer Running! Cho dù bạn đang tập luyện cho một cuộc đua marathon, nửa marathon, 10k hoặc chạy, ứng dụng này là đối tác đào tạo cuối cùng của bạn. Nó tạo ra lịch trình đào tạo cá nhân thích ứng với sự tiến bộ của bạn, đảm bảo bạn theo dõi để đáp ứng mục tiêu của mình. Chỉ cần nhập mục tiêu cuộc đua của bạn và ứng dụng tạo ra một gói tùy chỉnh. Không chắc chắn về thời gian mục tiêu của bạn? Decathlon Pacer sử dụng các thuật toán tinh vi để dự đoán tiềm năng của bạn và giúp bạn đặt mục tiêu thực tế. Kế hoạch của bạn điều chỉnh động khi thể lực của bạn được cải thiện. Ngoài các kế hoạch đào tạo, ứng dụng cung cấp hướng dẫn tốc độ, theo dõi mức độ tập thể dục của bạn sau mỗi lần chạy để giúp ngăn ngừa thương tích và cung cấp các tùy chọn lập lịch linh hoạt. Được phát triển với đầu vào từ các huấn luyện viên có kinh nghiệm, ứng dụng bao gồm tất cả các khía cạnh của đào tạo, bao gồm phục hồi, chuẩn bị tinh thần và tư vấn chuyên môn về kỹ thuật, dinh dưỡng và thiết bị. Trải nghiệm đào tạo chạy toàn diện với Decathlon Pacer!

Các tính năng chính của ứng dụng Decathlon Pacer đang chạy:

• Kế hoạch đào tạo năng động: Nhận một kế hoạch đào tạo cá nhân thích nghi với mức độ và tiến bộ của bạn. Kế hoạch của bạn phát triển khi bạn cải thiện.

• Hỗ trợ thiết lập mục tiêu: Đấu tranh để đặt thời gian mục tiêu? Các thuật toán nâng cao của ứng dụng dự đoán thời gian hoàn thành tiềm năng của bạn cho các khoảng cách khác nhau (5km, 10km, nửa marathon, marathon và chạy đường mòn).

• Đánh giá VMA: Đánh giá mức độ chạy hiện tại của bạn, bao gồm VMA của bạn (tốc độ hiếu khí tối đa), từ buổi đào tạo đầu tiên của bạn.

• Hướng dẫn về tốc độ được cá nhân hóa: Ứng dụng khuyến nghị tốc độ lý tưởng cho mỗi lần tập luyện (sức bền, tốc độ hoặc tốc độ cụ thể) để đảm bảo bạn đào tạo ở cường độ tối ưu.

• Theo dõi thể lực & phòng ngừa chấn thương: Theo dõi mức độ tập thể dục của bạn sau mỗi lần chạy và điều chỉnh khóa đào tạo của bạn cho phù hợp để giảm thiểu rủi ro chấn thương.

• Lập lịch linh hoạt: Dễ dàng điều chỉnh lịch trình đào tạo của bạn để phù hợp với cuộc sống bận rộn của bạn.

Tóm lại:

Ứng dụng Decathlon Pacer Running là một công cụ mạnh mẽ cho các vận động viên ở mọi cấp độ. Với đào tạo cá nhân hóa, dự đoán mục tiêu, đánh giá VMA, khuyến nghị PACE, các tính năng phòng chống chấn thương và lập lịch linh hoạt, nó cung cấp mọi thứ bạn cần để đạt được tiềm năng chạy của bạn. Tải xuống ứng dụng ngay hôm nay và nâng cao hiệu suất của bạn!