သင်၏နောက်ပြိုင်ပွဲကို Decathlon Pacer Rune app နှင့်အောင်မြင်ရန်အဆင်သင့်ပြင်ပါ။ သင်မာရသွန်တစ်ဝက်, မာရသွန်ပြိုင်ပွဲ, 10k သို့မဟုတ် Trail Run ကိုသင်လေ့ကျင့်သည်ဖြစ်စေဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏နောက်ဆုံးလေ့ကျင့်မှုမိတ်ဖက်ဖြစ်သည်။ သင်၏တိုးတက်မှုနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်သောကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များကိုဖန်တီးပေးသည်။ သင်၏ပြိုင်ပွဲရည်မှန်းချက်ကိုသာရိုက်ထည့်ပါ, အက်ပလီကေးရှင်းသည်စိတ်ကြိုက်အစီအစဉ်များကိုထုတ်ပေးသည်။ သင့်ရဲ့ပစ်မှတ်အချိန်မသေချာ? သင်၏အလားအလာများကိုကြိုတင်ခန့်မှန်းရန်ဒ Come ာန် Pacer သည်ရှုပ်ထွေးသော algorithms ကို အသုံးပြု. လက်တွေ့ကျသောရည်မှန်းချက်ထားရန်အထောက်အကူပြုသည်။ သင်၏အကြံအစည်သည်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုတိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှပြောင်းလဲခြင်းကိုပြောင်းလဲနိုင်သည်။ သင်တန်းအစီအစဉ်များအပြင်ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်အရှိန်အဟုန်မြှင့်တင်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်အတွက်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ကိုစောင့်ကြည့်ပြီးပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်စီစဉ်ထားသောရွေးချယ်စရာများကိုပေးထားသည်။ အတွေ့အကြုံရှိနည်းပြများထံမှပံ့ပိုးမှုဖြင့်တီထွင်ထုတ်လုပ်နိုင်သည့်အက်ပလီကေးရှင်းသည်ပြန်လည်ထူထောင်ရေး, Decathlon Pacer နှင့်အတူဘက်စုံပြေးလေ့ကျင့်မှုခံစားခဲ့ရသည်။

Decathlon Pacer Runing App ၏အဓိကလက္ခဏာများ:

• Dynamic Training PlansF: သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့်တိုးတက်မှုနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်သောကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်ကိုလက်ခံရရှိပါ။ သင်၏အစီအစဉ်သည်သင်တိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှပြောင်းလဲလာသည်။

• ရည်မှန်းချက် Setting A အကူအညီများ - ပစ်မှတ်ထားသောအချိန်သတ်မှတ်ရန်ရုန်းကန်နေရခြင်းလား။ အက်ပလီကေးရှင်း၏အဆင့်မြင့် algorithms သည်အကွာအဝေးအမျိုးမျိုးအတွက်သင်၏အလားအလာကိုကြိုတင်ခန့်မှန်းထားသည့်အချိန် (5 ကီလိုမီတာ, 10 ကီလိုမီတာ, မာရသွန်, မာရသွန်, မာရသွန်နှင့်လမ်းကြောင်းများ) ။

• VA အကဲဖြတ်ခြင်း - သင်၏ပထမဆုံးလေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းမှသင်၏ VA (အများဆုံး Aerobic Speed) အပါအ 0 င်သင်၏လက်ရှိလည်ပတ်မှုအဆင့်ကိုအကဲဖြတ်ပါ။

• ကိုယ်ပိုင်အရှိန်အဟုန်လမ်းညွှန်လမ်းညွှန် - အကောင်းဆုံးသောပြင်းထန်မှုကိုသင်ကြားရန်အတွက်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီ (ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်း, မြန်နှုန်း,

• ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံခြင်းနှင့်ဒဏ်ရာကာကွယ်ခြင်းကာကွယ်ခြင်း။

• ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်အချိန်ဇယားဆွဲခြင်း - သင်၏လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်ကိုအလွယ်တကူချိန်ညှိနိုင်သည်။

အကျဉ်းချုပ်မှာ:

Decathlon Pacer Rune App သည်အဆင့်အားလုံး၏အပြေးသမားများအတွက်အစွမ်းထက်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်မှု, ဂိုးသွင်းခြင်း, VA အကဲဖြတ်ခြင်း, အရှိန်မြှင့်မှုဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များ, ဒဏ်ရာများကာကွယ်ခြင်း, ယနေ့ app ကို download လုပ်ပြီးသင်၏စွမ်းဆောင်ရည်ကိုမြှင့်တင်ပါ။