Maghanda upang malupig ang iyong susunod na lahi kasama ang Decathlon Pacer Running app! Kung nagsasanay ka para sa isang marathon, half-marathon, 10k, o run run, ang app na ito ang iyong panghuli kasosyo sa pagsasanay. Lumilikha ito ng mga isinapersonal na iskedyul ng pagsasanay na umaangkop sa iyong pag -unlad, tinitiyak na manatili ka sa track upang matugunan ang iyong mga layunin. Ipasok lamang ang iyong layunin sa lahi, at ang app ay bumubuo ng isang pasadyang plano. Hindi sigurado sa iyong target na oras? Ginagamit ng Decathlon Pacer ang mga sopistikadong algorithm upang mahulaan ang iyong potensyal at tulungan kang magtakda ng isang makatotohanang layunin. Ang iyong plano ay dinamikong nag -aayos habang nagpapabuti ang iyong fitness. Higit pa sa mga plano sa pagsasanay, ang app ay nagbibigay ng gabay sa bilis, sinusubaybayan ang iyong antas ng fitness pagkatapos ng bawat pagtakbo upang makatulong na maiwasan ang mga pinsala, at nag -aalok ng mga pagpipilian sa pag -iskedyul ng kakayahang umangkop. Binuo gamit ang input mula sa mga nakaranas na coach, ang app ay sumasaklaw sa lahat ng mga aspeto ng pagsasanay, kabilang ang pagbawi, paghahanda ng kaisipan, at payo ng dalubhasa sa pamamaraan, nutrisyon, at kagamitan. Karanasan ang holistic na pagpapatakbo ng pagsasanay kasama ang Decathlon Pacer!

Mga pangunahing tampok ng Decathlon Pacer Running app:

• Mga Plano ng Dinamikong Pagsasanay: Tumanggap ng isang isinapersonal na plano sa pagsasanay na umaangkop sa iyong antas ng fitness at pag -unlad. Ang iyong plano ay nagbabago habang nagpapabuti ka.

• Tulong sa Pagtatakda ng Layunin: Ang paghihirap upang magtakda ng isang target na oras? Ang mga advanced na algorithm ng app ay hinuhulaan ang iyong potensyal na oras ng pagtatapos para sa iba't ibang mga distansya (5km, 10km, half-marathon, marathon, at riles na tumatakbo).

• Pagtatasa ng VMA: Suriin ang iyong kasalukuyang antas ng pagtakbo, kasama ang iyong VMA (maximum na bilis ng aerobic), mula sa iyong pinakaunang sesyon ng pagsasanay.

• Personalized Pace Guidance: Inirerekomenda ng app ang perpektong bilis para sa bawat pag -eehersisyo (pagbabata, bilis, o tiyak na bilis) upang matiyak na sanayin ka sa pinakamainam na intensity.

• Fitness Pagsubaybay at Pag -iwas sa Pinsala: Subaybayan ang iyong antas ng fitness pagkatapos ng bawat pagtakbo at ayusin ang iyong pagsasanay nang naaayon upang mabawasan ang panganib sa pinsala.

• Flexible pag -iskedyul: Madaling ayusin ang iyong iskedyul ng pagsasanay upang magkasya sa iyong abalang buhay.

Sa Buod:

Ang Decathlon Pacer Running app ay isang malakas na tool para sa mga runner ng lahat ng antas. Sa pamamagitan ng isinapersonal na pagsasanay, hula ng layunin, pagtatasa ng VMA, mga rekomendasyon ng bilis, mga tampok sa pag -iwas sa pinsala, at kakayahang umangkop sa pag -iskedyul, nag -aalok ito ng lahat ng kailangan mo upang maabot ang iyong potensyal na tumatakbo. I -download ang app ngayon at itaas ang iyong pagganap!