Anwendungsbeschreibung

Lyfta: Ihr persönlicher Tracker und Planer im Fitnessstudio -Training und Planer

Erhöhen Sie Ihre Fitness -Reise mit Lyfta, der ultimativen Trainingsverfolgungs- und Planungs -App, die Tausende vertraut. Anmelden Workouts, befolgen Sie strukturierte Programme und erreichen mühelos Ihre Fitnessziele. Unsere Hunderte von Fünf-Sterne-Bewertungen sprechen Bände über die Effektivität von Lyfta bei der Maximierung jedes Trainings.

Egal, ob Sie ein Anfänger oder ein erfahrener Lifter sind, Lyfta bietet verschiedene Optionen. Greifen Sie auf eine riesige Bibliothek mit Trainingsroutinen zu, die auf alle Fitnessniveaus und körperlichen Ziele zugeschnitten sind.

Profitieren Sie von klaren, prägnanten Unterrichtsvideos für jede Übung, um Pannen und Verletzungen im Fitnessstudio zu verhindern.

Die wichtigsten Funktionen von Lyfta:

• Expertengesteuerte Workouts: Vermeiden Sie die Komplexität der Erstellung Ihres eigenen Plans. Wählen Sie aus einer breiten Palette von vorgezeichneten, einfach zu befolgenden Trainingsprogrammen, um einen beliebigen Zeitplan zu entsprechen.
• Unterstützende Gemeinschaft: Verbinden Sie sich mit einer florierenden Community von Fitness -Enthusiasten, teilen Sie Fortschritte und feiern gemeinsam Erfolge. Verfolgen Sie Ihre Fortschritte neben Kollegen.
• Mühelose Tracking: Verabschieden Sie sich von Stift und Papier. Lyfta bietet eine bequeme Fortschrittsverfolgung und bietet Benchmarks und Erinnerungen an Sie, um Sie auf jede Sitzung weiterzuentwickeln.
• Eingehende Fortschrittsanalyse: Track-Workouts, Gewichtsaufhöhungen, Wiederholungen, Trainingsgeschichte, Körpermessungen, Kalorienaufnahme, Kraftgewinne und mehr für einen umfassenden Fitnessüberblick.

Beliebte Trainingsprogramme:

Lyfta umfasst beliebte Programme wie StrongLifts 5x5, Powerlifting, Strongman, Bodybuilding, GZCL, NSUNS 5/3/1, obere/untere Split, Arnolds Push/Pull/Beine und viele mehr.

Laden Sie Lyfta noch heute herunter - es ist völlig kostenlos!

Benutzeraussagen:

"Dies ist der beste kostenlose Training, den ich ausprobiert habe. Sehr zu empfehlen." - Timothy

"Fantastisch für das Verfolgen von Workouts, Gewichten, Wiederholungen, Intensität und sogar wie Sie sich gefühlt haben! Veränderte sich für Datenliebhaber." - Tyler

Links:

• Nutzungsbedingungen: https://lyfta.app/terms
• Datenschutzrichtlinie: https://lyfta.app/privacy
• Support: [email protected]

Tragenbos Beta:

Unsere Wear OS App Beta ist jetzt verfügbar! Wir begrüßen Ihr Feedback und Ihre Vorschläge.

Version 1.385 (19. Oktober 2024):

Kontinuierliche Verbesserungen und Updates werden regelmäßig veröffentlicht. Halten Sie Ihre App auf dem Laufenden, um die neuesten Funktionen zu genießen.

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