আবেদন বিবরণ

জেনের সাথে আপনার সংবেদনশীল সুস্থতা বাড়ান: একটি সুখী, স্বাস্থ্যকর জীবন অর্জনের জন্য শীর্ষস্থানীয় অ্যাপ্লিকেশন, শিথিল করুন, ধ্যান করুন এবং ঘুম। ২০১ 2016 সালে গুগলের অন্যতম সেরা অ্যাপ্লিকেশন হিসাবে বৈশিষ্ট্যযুক্ত, জেন প্রশান্তি এবং ভারসাম্য প্রচারের জন্য ডিজাইন করা সংস্থানগুলির একটি বিস্তৃত সংগ্রহ সরবরাহ করে। শিথিলকরণ, উন্নত ঘুম, মেজাজের উচ্চতা, উদ্বেগ হ্রাস এবং স্ট্রেস ম্যানেজমেন্টকে সম্বোধন করে গাইডেড ধ্যানগুলির সাপ্তাহিক সংযোজন উপভোগ করুন - প্রতিটি প্রয়োজনের জন্য একটি নিখুঁত ধ্যান নিশ্চিত করে। শান্ত সাউন্ডস্কেপস, ঘুম-প্ররোচিত সংগীত, সকালের ট্র্যাকগুলি জোরদার করা, লক্ষ্যযুক্ত সুবিধার জন্য বাইনোরাল বিটস (যেমন বর্ধিত ফোকাস বা মেজাজের উন্নতি), এবং গভীর শিথিলকরণ এবং ঘুমের জন্য এএসএমআর সহ অডিও এবং ভিডিও সামগ্রীর একটি বিবিধ গ্রন্থাগার অন্বেষণ করুন। কল্যাণে সামগ্রিক পদ্ধতির জন্য ইন্টিগ্রেটেড মুড মনিটরিং সরঞ্জামের সাথে আপনার সংবেদনশীল অবস্থাটি ট্র্যাক করুন। ইংরেজি, স্প্যানিশ এবং পর্তুগিজ ভাষায় উপলভ্য, জেন আপনাকে অভ্যন্তরীণ শান্তির যাত্রায় আমন্ত্রণ জানিয়েছে।

জেনের মূল বৈশিষ্ট্যগুলি: শিথিল, ধ্যান করুন এবং ঘুম:

⭐ নিয়মিত আপডেট করা গাইডেড মেডিটেশন: শিথিলকরণ, মেজাজ বাড়াতে, উদ্বেগ দূরীকরণ এবং ঘুমের গুণমান উন্নত করতে বিভিন্ন ধরণের গাইডেড মেডিটেশন অ্যাক্সেস করুন।

Othe অডিও এবং ভিজ্যুয়াল সামগ্রীকে প্রশ্রয় দেওয়া: আপনার ধ্যান এবং শিথিলকরণ অনুশীলনকে আরও গভীর করার জন্য নিজেকে শান্ত করা অডিওতে এবং দৃশ্যত শিথিল ভিডিওগুলিতে নিজেকে নিমজ্জিত করুন।

Sleep ঘুম এবং শক্তির জন্য সংগীত: বিশ্রামের ঘুম এবং উদ্দীপক সকালের জন্য বিশেষভাবে রচিত সংগীত উপভোগ করুন।

লক্ষ্যযুক্ত সুবিধার জন্য বাইনোরাল বিটস: উন্নত মেজাজ, জ্ঞানীয় বর্ধন এবং স্ট্রেস হ্রাস সহ বিভিন্ন লক্ষ্যকে সমর্থন করার জন্য বিনারাল বিটস ফ্রিকোয়েন্সিগুলি ব্যবহার করুন।

গভীর শিথিলকরণের জন্য এএসএমআর: মানসিক শিথিলকরণ এবং উন্নত ঘুমের জন্য এএসএমআর অডিওর প্রশংসনীয় প্রভাবগুলি অনুভব করুন।

⭐ মুড ট্র্যাকিং: অন্তর্নির্মিত মেজাজ ট্র্যাকারের সাথে আপনার সংবেদনশীল সুস্থতা পর্যবেক্ষণ করুন, মূল্যবান অন্তর্দৃষ্টি অর্জন এবং সংবেদনশীল ভারসাম্য প্রচার করুন।

সংক্ষেপে, জেন: শিথিল, ধ্যান করুন এবং ঘুম একটি উল্লেখযোগ্য অ্যাপ্লিকেশন যা সংবেদনশীল সুস্থতার লালনপালনের জন্য প্রচুর সরঞ্জাম এবং সামগ্রী সরবরাহ করে। গাইডেড মেডিটেশন এবং শান্ত শব্দ থেকে শুরু করে বাইনোরাল বীট এবং এএসএমআর পর্যন্ত জেন মানসিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের একাধিক দিককে সম্বোধন করে। এর বহুভাষিক সমর্থন বিশ্বব্যাপী দর্শকদের জন্য অ্যাক্সেসযোগ্যতা নিশ্চিত করে। আজই জেন ডাউনলোড করুন এবং আরও সুষম এবং পরিপূর্ণ জীবনের দিকে যাওয়ার পথে যাত্রা করুন।

জীবনধারা