คำอธิบายแอปพลิเคชัน

เพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์ของคุณด้วยเซน: ผ่อนคลายนั่งสมาธิและนอนหลับซึ่งเป็นแอพที่ได้รับการจัดอันดับสูงสุดเพื่อให้ได้ชีวิตที่มีความสุขและมีสุขภาพดีขึ้น โดดเด่นในฐานะหนึ่งในแอพที่ดีที่สุดของ Google ในปี 2559 Zen ให้บริการแหล่งข้อมูลที่ครอบคลุมซึ่งออกแบบมาเพื่อส่งเสริมความเงียบสงบและความสมดุล เพลิดเพลินไปกับการเพิ่มการทำสมาธิแบบมีไกด์รายสัปดาห์ที่จัดการกับการผ่อนคลายการนอนหลับที่ดีขึ้นการยกระดับอารมณ์การลดความวิตกกังวลและการจัดการความเครียด - สร้างความมั่นใจว่าการทำสมาธิที่สมบูรณ์แบบสำหรับทุกความต้องการ สำรวจห้องสมุดเสียงและวิดีโอที่หลากหลายรวมถึงภาพเสียงที่สงบเงียบเพลงที่ทำให้เกิดการนอนหลับเพลงตอนเช้าที่มีพลังจังหวะ binaural สำหรับผลประโยชน์เป้าหมาย (เช่นการโฟกัสที่เพิ่มขึ้นหรือการปรับปรุงอารมณ์) และ ASMR สำหรับการผ่อนคลายและการนอนหลับลึก ติดตามสถานะทางอารมณ์ของคุณด้วยเครื่องมือตรวจสอบอารมณ์แบบบูรณาการสำหรับวิธีการแบบองค์รวมเพื่อความเป็นอยู่ที่ดี มีให้บริการในภาษาอังกฤษสเปนและโปรตุเกสเซนเชิญคุณเดินทางไปสู่ความสงบภายใน

คุณสมบัติสำคัญของเซน: ผ่อนคลายนั่งสมาธิและนอนหลับ:

⭐ปรับปรุงการทำสมาธิแบบมีไกด์เป็นประจำ: เข้าถึงการทำสมาธิที่หลากหลายเพื่อฝึกฝนการผ่อนคลายเพิ่มอารมณ์บรรเทาความวิตกกังวลและปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ

⭐เนื้อหาเสียงและภาพที่ผ่อนคลาย: ดื่มด่ำกับเสียงที่สงบเงียบและวิดีโอที่ผ่อนคลายด้วยสายตาเพื่อให้การทำสมาธิและการฝึกผ่อนคลายของคุณลึกซึ้งยิ่งขึ้น

⭐ดนตรีสำหรับการนอนหลับและพลังงาน: เพลิดเพลินกับเพลงที่แต่งขึ้นเป็นพิเศษสำหรับการนอนหลับพักผ่อนและตอนเช้า

⭐จังหวะ binaural สำหรับผลประโยชน์เป้าหมาย: ใช้ความถี่ binaural beats เพื่อสนับสนุนเป้าหมายต่าง ๆ รวมถึงอารมณ์ที่ดีขึ้นการเพิ่มประสิทธิภาพการเรียนรู้และการลดความเครียด

⭐ ASMR สำหรับการผ่อนคลายอย่างลึกซึ้ง: สัมผัสกับผลกระทบที่ผ่อนคลายของเสียง ASMR สำหรับการผ่อนคลายจิตใจและการนอนหลับที่ดีขึ้น

⭐การติดตามอารมณ์: ตรวจสอบความเป็นอยู่ที่ดีของคุณด้วยตัวติดตามอารมณ์ในตัวได้รับข้อมูลเชิงลึกที่มีค่าและส่งเสริมความสมดุลทางอารมณ์

ในระยะสั้นเซน: ผ่อนคลายนั่งสมาธิและนอนหลับเป็นแอพที่น่าทึ่งที่นำเสนอเครื่องมือและเนื้อหามากมายเพื่อรักษาความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์ จากการทำสมาธิแบบไกด์และเสียงสงบไปจนถึงจังหวะ binaural และ ASMR เซนกล่าวถึงสุขภาพจิตและอารมณ์หลายแง่มุม การสนับสนุนหลายภาษาช่วยให้สามารถเข้าถึงผู้ชมทั่วโลก ดาวน์โหลดเซนวันนี้และเริ่มต้นเส้นทางสู่ชีวิตที่สมดุลและเติมเต็มมากขึ้น

วิถีชีวิต