အိမ် အက်ပ်များ နေထိုင်မှုပုံစံ Breathwrk: Breathing Exercises
Breathwrk: Breathing Exercises

Breathwrk: Breathing Exercises

by Breathwrk Inc. Mar 22,2025

အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းအတွက် ဦး ဆောင်သည့်အက်ပလီကေးရှင်းဖြင့်အသက်ရှူခြင်းဖြင့်အသက်ရှူကျပ်ခြင်းပါ 0 င်သည့်စွမ်းအားကိုအသုံးချပါ။ စွမ်းအင်, ခံနိုင်ရည်နှင့်အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကိုစိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုလျှော့ချခြင်းမှချက်ချင်းရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကျိုးကျေးဇူးများကိုချက်ချင်းခံစားခွင့်ပြုပါ။ ရှူရှိုက်ခြင်းကသင့်အားသိပ္ပံနည်းကျအမျိုးမျိုးသောအကွာအဝေးတစ်ခုမှလမ်းပြသည်

4.5
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းအတွက် ဦး ဆောင်သည့်အက်ပလီကေးရှင်းဖြင့်အသက်ရှူခြင်းဖြင့်အသက်ရှူကျပ်ခြင်းပါ 0 င်သည့်စွမ်းအားကိုအသုံးချပါ။ စွမ်းအင်, ခံနိုင်ရည်နှင့်အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကိုစိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုလျှော့ချခြင်းမှချက်ချင်းရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကျိုးကျေးဇူးများကိုချက်ချင်းခံစားခွင့်ပြုပါ။ ရှူရှိုက်ခြင်းကသင့်အားသိပ္ပံနည်းကျသက်သေပြနိုင်သောနိမ့်ကျသောနည်းစနစ်များဖြင့်သငျသညျကိုကွဲပြားခြားနားသောသိပ္ပံနည်းကျသက်သေပြသည့်နည်းစနစ်များဖြင့်လှည့်ပတ်သည်။

စိတ်ဖိစီးမှုကိုထိန်းညှိခြင်း, သင်၏စိတ်ဓာတ်ကိုမြှင့်တင်ရန်, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း, စိတ်ဖိစီးမှုကိုအာရုံစိုက်ရန်, စိတ်ဖိစီးမှုကိုမြှင့်တင်ရန်, စိတ်ပညာရှင်မှ Elite Masters သို့ - Global Community Community ကိုဆက်သွယ်ပါ။ အခမဲ့ app ကို download လုပ်ပါ။ သင်၏အသက်ရှူခြင်းကိုရှူရှိုက်ခြင်းအားဖြင့် Behrwk Pro ဖြင့်သော့ဖွင့်ပါ။ Tiktok, Instagram နှင့် Facebook တို့တွင်ပါ 0 င်ပါ။

app features များ:

  • အသက်ရှူခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းများ - သိပ္ပံနည်းကျအတည်ပြုထားသောအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာနည်းစနစ်များကိုစိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုကိုလျှော့ချရန်, စွမ်းအင်မြှင့်တင်ရန်,

  • လေ့ ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီတွင်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီတွင်ထူးခြားသောဂီတ, တုန်ခါမှုနှင့်အမြင်များအတွက်ထူးချွန်သောတေးဂီတ, တုန်ခါမှုနှင့်ရုပ်ပုံများကဖြည့်စွက်ပါ။

  • ကိုယ်ပိုင်အလေ့အကျင့် - သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောအသံများရွေးချယ်ခြင်း, အဆင့်မြင့် Haptic Feedback မှတစ်ဆင့်အသက်ရှူကျပ်ခြင်းပုံစံများကိုရွေးချယ်ခြင်းဖြင့်သင်၏အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကိုစိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ပါ။

  • ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်လေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက် - အာရုံစူးစိုက်မှုစီမံခန့်ခွဲမှု, စိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲမှု,

  • အလေ့အထတည်ဆောက်ရေးကိရိယာများ - ကိုယ်ပိုင်သတိပေးချက်များကိုသတ်မှတ်ပြီးအသက်ရှူလမ်းကြောင်းအလေ့အကျင့်ကိုထိန်းသိမ်းရန်အက်ပလီကေးရှင်းအတွင်းရှိဆေးကုသထားသောနေ့စဉ်အလေ့အထများကိုလိုက်နာပါ။

  • တိုးတက်မှုစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း - အသက်ရှူလမ်းကြောင်းများ, Streak ခြေရာခံခြင်း, အဆင့်တိုးတက်မှု, အသက်ရှူခြင်း,

အကျဉ်းချုပ်:

ရှူရှိုက်ခြင်းသည်ပြည့်စုံပြီးအသုံးပြုရလွယ်ကူသော app တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏သိပ္ပံအရကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသောနည်းလမ်းများနှင့်ပဲ့ထိန်းသည့်နည်းလမ်းများနှင့်ပဲ့ထိန်းသည့်အစည်းအဝေးများသည်စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရေး, စွမ်းအင်တိုးမြှင့်ခြင်း, စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သောရွေးချယ်စရာများနှင့်အတူကျယ်ပြန့်သောလေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်နှင့်အဆင့်မြင့်တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း, သင်၏အသက်ရှုခြင်းကိုထိန်းချုပ်ပါ။

လူနေမှုပုံစံစပုံ

Breathwrk: Breathing Exercises ကဲ့သို့သော အက်ပ်များ
သုံးသပ်ချက်များ
မှတ်ချက်များ တင်ပါ။+
လောလောဆယ်တွင် မှတ်ချက်များ မရရှိနိုင်ပါ။