การปฏิวัติการวิจัยด้านสุขภาพและสุขภาพแอพ My Circadian Clock นำเสนอแพลตฟอร์มที่ครอบคลุมสำหรับการศึกษาการมีอิทธิพลซึ่งกันและกันระหว่างกิจวัตรประจำวันและความเป็นอยู่โดยรวม ออกแบบมาสำหรับการวิจัยที่ทันสมัยมันติดตามการบริโภคอาหารสูตรการออกกำลังกายและรูปแบบการนอนหลับอย่างพิถีพิถันเพื่อค้นพบกุญแจเพื่อสุขภาพที่ดีที่สุด ผู้เข้าร่วมได้รับประโยชน์จากคุณสมบัติรวมถึงการตัดไม้อาหารและเครื่องดื่มโดยละเอียดการตรวจสอบการนอนหลับและการติดตามการออกกำลังกายทำให้เป็นเครื่องมือที่มีค่าสำหรับนักวิจัย แอพนี้ให้บริการแผนอาหารส่วนบุคคลความสามารถในการตรวจสอบสุขภาพและการสื่อสารโดยตรงกับผู้ประสานงานการศึกษาเพื่อให้มั่นใจว่าได้รับการสนับสนุนที่ครอบคลุมตลอดการศึกษา การปรับปรุงล่าสุดรวมถึงตัวเลือกการติดแท็กภาพถ่ายล่าช้าการติดตามสัญญาณชีพที่ขยายตัวและการตั้งค่าที่ปรับแต่งได้สำหรับประสบการณ์การใช้งานที่ใช้งานง่ายยิ่งขึ้น ดาวน์โหลดแอพทันทีและมีส่วนร่วมในวันพรุ่งนี้ที่ดีขึ้น!

คุณสมบัติที่สำคัญของนาฬิกา circadian ของฉัน:

• กล้องรวม: บันทึกการบริโภคอาหารและเครื่องดื่มของคุณอย่างง่ายดายด้วยฟังก์ชั่นกล้องที่สะดวกของแอพ

• การติดตามการนอนหลับ: ตรวจสอบรูปแบบการนอนหลับของคุณอย่างถูกต้องโดยการบันทึกเวลาก่อนนอนและเวลาปลุกส่งเสริมพฤติกรรมการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ

• การบันทึกการออกกำลังกาย: เก็บบันทึกโดยละเอียดเกี่ยวกับการออกกำลังกายของคุณช่วยให้คุณติดตามเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ

• แผนโภชนาการส่วนบุคคล: สร้างแผนอาหารที่ปรับแต่งตามความต้องการและความชอบของคุณ

• การตรวจสอบสุขภาพแบบองค์รวม: ติดตามตัวชี้วัดสุขภาพที่สำคัญรวมถึงสัญญาณชีพและผลลัพธ์ในห้องปฏิบัติการให้ภาพที่สมบูรณ์ของสุขภาพของคุณ

• การจัดการยา: รับการแจ้งเตือนการใช้ยาอย่างทันเวลาเพื่อให้แน่ใจว่าการปฏิบัติตามตารางการใช้ยาที่กำหนด

โดยสรุปแอพ My Circadian Clock เป็นเครื่องมือที่ทรงพลังสำหรับผู้เข้าร่วมการวิจัยที่ตรวจสอบผลกระทบของอาหารการออกกำลังกายและการนอนหลับต่อผลลัพธ์ด้านสุขภาพ คุณสมบัติที่ครอบคลุมของมันรวมถึงฟังก์ชั่นกล้อง, ตัวติดตามการนอนหลับและการออกกำลังกาย, เมนูส่วนบุคคล, การตรวจสอบสุขภาพและการแจ้งเตือนยา, ช่วยให้ผู้ใช้สามารถเพิ่มประสิทธิภาพกิจวัตรประจำวันของพวกเขาได้ การอัปเดตล่าสุดเช่นการติดแท็กภาพถ่ายล่าช้าการติดตามสุขภาพที่ดีขึ้นและส่วนต่อประสานผู้ใช้ที่ได้รับการปรับปรุงให้ปรับปรุงประสบการณ์ของผู้ใช้เพิ่มเติม ดาวน์โหลดนาฬิกา circadian ของฉันวันนี้และเริ่มต้นการเดินทางสู่สุขภาพที่ดีขึ้นและความเป็นอยู่ที่ดี