Cách mạng hóa nghiên cứu về sức khỏe và sức khỏe, ứng dụng đồng hồ sinh học của tôi cung cấp một nền tảng toàn diện để nghiên cứu sự tương tác giữa các thói quen hàng ngày và sức khỏe tổng thể. Được thiết kế để nghiên cứu tiên tiến, nó theo dõi một cách tỉ mỉ chế độ ăn uống, chế độ tập thể dục và mô hình giấc ngủ để khám phá các chìa khóa cho sức khỏe tối ưu. Những người tham gia được hưởng lợi từ các tính năng bao gồm khai thác thức ăn và đồ uống chi tiết, theo dõi giấc ngủ và theo dõi tập thể dục, làm cho nó trở thành một công cụ vô giá cho các nhà nghiên cứu. Ứng dụng này cung cấp các kế hoạch bữa ăn cá nhân, khả năng theo dõi sức khỏe và giao tiếp trực tiếp với các điều phối viên nghiên cứu, đảm bảo hỗ trợ toàn diện trong suốt nghiên cứu. Các cải tiến gần đây bao gồm tùy chọn gắn thẻ ảnh bị trì hoãn, theo dõi các dấu hiệu quan trọng mở rộng và cài đặt có thể tùy chỉnh cho trải nghiệm người dùng thậm chí trực quan hơn. Tải xuống ứng dụng ngay bây giờ và đóng góp cho một ngày mai lành mạnh hơn!

Các tính năng chính của đồng hồ sinh học của tôi:

• Camera tích hợp: Dễ dàng ghi lại mức tiêu thụ thực phẩm và đồ uống của bạn với chức năng camera thuận tiện của ứng dụng.

• Theo dõi giấc ngủ: Theo dõi chính xác các kiểu ngủ của bạn bằng cách ghi lại thời gian đi ngủ và thời gian thức dậy, thúc đẩy thói quen ngủ lành mạnh.

• Ghi nhật ký tập thể dục: Duy trì một bản ghi chi tiết về hoạt động thể chất của bạn, giúp bạn theo dõi các mục tiêu tập thể dục của bạn.

• Kế hoạch dinh dưỡng cá nhân: Tạo kế hoạch bữa ăn tùy chỉnh phù hợp với nhu cầu và sở thích ăn kiêng của bạn.

• Theo dõi sức khỏe toàn diện: Theo dõi các số liệu sức khỏe quan trọng, bao gồm các dấu hiệu quan trọng và kết quả phòng thí nghiệm, cung cấp một bức tranh hoàn chỉnh về sức khỏe của bạn.

• Quản lý thuốc: Nhận lời nhắc thuốc kịp thời để đảm bảo tuân thủ lịch trình thuốc theo quy định.

Tóm lại, ứng dụng đồng hồ sinh học của tôi là một công cụ mạnh mẽ cho những người tham gia nghiên cứu điều tra tác động của chế độ ăn uống, tập thể dục và ngủ về kết quả sức khỏe. Các tính năng toàn diện của nó, bao gồm chức năng camera, trình theo dõi giấc ngủ và tập thể dục, thực đơn cá nhân hóa, theo dõi sức khỏe và nhắc nhở thuốc, trao quyền cho người dùng để tối ưu hóa các thói quen hàng ngày của họ. Các bản cập nhật gần đây, chẳng hạn như gắn thẻ ảnh bị trì hoãn, theo dõi sức khỏe được cải thiện và giao diện người dùng nâng cao, hợp lý hóa thêm trải nghiệm người dùng. Tải xuống đồng hồ sinh học của tôi ngay hôm nay và bắt đầu hành trình đến sức khỏe và hạnh phúc tốt hơn.