Mô tả ứng dụng

Trải nghiệm giảm cân dễ dàng với Bodyfast, ứng dụng nhịn ăn không liên tục được tin cậy bởi hơn 40 triệu trên toàn thế giới! BodyFast cung cấp hướng dẫn cá nhân, giúp bạn đạt được mục tiêu cân nặng, cải thiện sức khỏe và tăng mức năng lượng của bạn.

Các tính năng ứng dụng BodyFast:

• Kế hoạch cá nhân hóa: Nhận một kế hoạch nhịn ăn hàng tuần tùy chỉnh phù hợp với nhu cầu và tiến bộ cá nhân của bạn, cho dù bạn là người mới bắt đầu hay một người có kinh nghiệm nhanh hơn.
• Huấn luyện hàng ngày: Lợi ích từ động lực hàng ngày, mẹo chuyên gia và kiến ​​thức có giá trị để hỗ trợ hành trình nhịn ăn của bạn.
• Tài nguyên mở rộng: Truy cập hơn 100 công thức nấu ăn được thiết kế để bổ sung cho kế hoạch nhịn ăn của bạn, các sự kiện thực phẩm chi tiết và các công cụ để theo dõi trọng lượng, phép đo và lượng nước của bạn.
• Thách thức hấp dẫn: Tham gia vào các thách thức hàng tuần để tăng cường sức khỏe của bạn và tăng hoạt động thể chất.

Các tính năng miễn phí:

• Nhiều kế hoạch nhịn ăn: Chọn từ hơn 10 kế hoạch nhịn ăn phổ biến, bao gồm 16/8 và 5: 2.
• Đồng hồ ăn chay & nhắc nhở: Ở đúng lịch trình với đồng hồ nhịn ăn thuận tiện và lời nhắc tùy chỉnh.
• Theo dõi tiến độ: Giám sát các phép đo trọng lượng và cơ thể của bạn để theo dõi thành công của bạn.
• Thông tin về giai đoạn nhịn ăn: Hiểu những thay đổi sinh lý xảy ra trong thời gian nhanh chóng của bạn.
• Cơ sở kiến ​​thức toàn diện: Mở rộng sự hiểu biết của bạn về việc nhịn ăn không liên tục với các nguồn lực kiến ​​thức sâu rộng của chúng tôi.

Huấn luyện viên Bodyfast (Yêu cầu đăng ký):

Đạt được mục tiêu của bạn nhanh hơn tới 30% với Huấn luyện viên Bodyfast! Tính năng này cung cấp:

• Kế hoạch cá nhân hóa hàng tuần: Nhận một kế hoạch nhịn ăn mới, được tối ưu hóa mỗi tuần.
• Hỗ trợ động lực: Hãy duy trì động lực với huấn luyện hàng ngày, mẹo và thử thách.
• Công thức nấu ăn ngon: Tận hưởng quyền truy cập vào hơn 100 công thức nấu ăn hoàn hảo cho việc nhịn ăn không liên tục.
• Theo dõi nâng cao: Theo dõi tiến trình của bạn và nhận được những hiểu biết cá nhân hóa.
• Hỗ trợ chuyên gia: Nhận hỗ trợ tức thì từ nhóm chuyên gia của Bodyfast.
• Mở khóa tất cả các tính năng: Truy cập tất cả các kế hoạch nhịn ăn và thu thập các danh hiệu cho thành tích của bạn.

Lợi ích của việc nhịn ăn không liên tục với Bodyfast:

• Giảm cân dễ dàng: Giảm cân mà không ăn kiêng hạn chế.
• Sức khỏe được cải thiện: Tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn, cải thiện việc đốt cháy chất béo và bắt đầu các quá trình giải độc.
• Năng lượng tăng: Kinh nghiệm tăng mức năng lượng và cải thiện sức khỏe tổng thể.
• Phòng ngừa bệnh: Giảm nguy cơ mắc các bệnh như bệnh tiểu đường.
• Giảm triệu chứng: Có khả năng làm giảm các triệu chứng dị ứng, viêm và không dung nạp thực phẩm.

Được hỗ trợ về mặt khoa học: Nhiều nghiên cứu hỗ trợ hiệu quả và lợi ích sức khỏe của việc nhịn ăn không liên tục. Tìm hiểu thêm tại www.bodyfast.app.

Tải xuống ứng dụng BodyFast ngay hôm nay và bắt đầu hành trình của bạn đến một người khỏe mạnh hơn, hạnh phúc hơn!

Trang web BodyFast: http://www.bodyfast.app Liên hệ: https://www.bodyfast.app/en/#contact Chính sách bảo mật : https://www.bodyfast.app/en/privacy/

Phiên bản 3.39.3 (ngày 23 tháng 10 năm 2024):

• Thức ăn cá nhân mới: Khám phá nội dung nhịn ăn được cá nhân hóa, bao gồm hack, câu chuyện thành công và bài viết.
• Thử thách nâng cấp: Tận hưởng các thiết kế thử thách được cải thiện và hướng dẫn rõ ràng hơn để theo dõi tối ưu.

Thông tin đăng ký:

Ứng dụng BodyFast là miễn phí để tải về. Truy cập đầy đủ vào các tính năng của huấn luyện viên yêu cầu một thuê bao, với giá cả khác nhau theo quốc gia. Đăng ký tự động gia hạn trừ khi bị hủy ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn hiện tại. Tự động gia hạn có thể được quản lý trong cài đặt tài khoản Google Play của bạn.

Sức khỏe & Thể dục