บ้าน แอพ สุขภาพและฟิตเนส Lyfta
Lyfta

Lyfta

by Lyfta Gym Workout Tracker Mar 24,2025

Lyfta: ตัวติดตามการออกกำลังกายส่วนบุคคลของคุณและนักวางแผนยกระดับการเดินทางออกกำลังกายของคุณด้วย Lyfta แอพติดตามการออกกำลังกายและการวางแผนที่ดีที่สุดที่น่าเชื่อถือนับพัน บันทึกการออกกำลังกายติดตามโปรแกรมที่มีโครงสร้างและบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณได้อย่างง่ายดาย บทวิจารณ์ระดับห้าดาวหลายร้อยของเราพูดถึงปริมาณ

3.8
คำอธิบายแอปพลิเคชัน

Lyfta: ตัวติดตามการออกกำลังกายและนักวางแผนการออกกำลังกายส่วนตัวของคุณ

ยกระดับการเดินทางออกกำลังกายของคุณด้วย Lyfta แอพติดตามการออกกำลังกายที่ดีที่สุดและการวางแผนที่น่าเชื่อถือนับพัน บันทึกการออกกำลังกายติดตามโปรแกรมที่มีโครงสร้างและบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณได้อย่างง่ายดาย บทวิจารณ์ระดับห้าดาวหลายร้อยของเราพูดถึงปริมาณเกี่ยวกับประสิทธิภาพของ Lyfta ในการเพิ่มการออกกำลังกายให้สูงสุด

ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้เริ่มต้นหรือนักกีฬายกที่มีประสบการณ์ Lyfta มีตัวเลือกที่หลากหลาย เข้าถึงห้องสมุดที่กว้างใหญ่ของกิจวัตรการออกกำลังกายที่เหมาะกับทุกระดับการออกกำลังกายและเป้าหมายทางร่างกาย

ได้รับประโยชน์จากวิดีโอการเรียนการสอนที่ชัดเจนและรัดกุมสำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้งป้องกันการเกิดอุบัติเหตุโรงยิมและการบาดเจ็บ

คุณสมบัติสำคัญของ Lyfta:

  • การออกกำลังกายที่ออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญ: หลีกเลี่ยงความซับซ้อนในการสร้างแผนของคุณเอง เลือกจากโปรแกรมการออกกำลังกายที่ออกแบบมาล่วงหน้าและง่ายต่อการติดตามให้เหมาะกับตารางเวลาใด ๆ
  • ชุมชนที่ให้การสนับสนุน: เชื่อมต่อกับชุมชนที่เจริญรุ่งเรืองของผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายแบ่งปันความก้าวหน้าและการเฉลิมฉลองความสำเร็จร่วมกัน ติดตามความคืบหน้าของคุณควบคู่ไปกับเพื่อน
  • การติดตามอย่างง่ายดาย: บอกลาปากกาและกระดาษ Lyfta ให้การติดตามความคืบหน้าอย่างสะดวกโดยเสนอมาตรฐานและการแจ้งเตือนเพื่อผลักดันคุณต่อไปในแต่ละเซสชั่น
  • การวิเคราะห์ความคืบหน้าในเชิงลึก: การออกกำลังกายติดตามน้ำหนักยก, ตัวแทน, ประวัติการออกกำลังกาย, การวัดร่างกาย, ปริมาณแคลอรี่, การเพิ่มความแข็งแรงและอื่น ๆ สำหรับภาพรวมการออกกำลังกายที่ครอบคลุม

โปรแกรมการออกกำลังกายยอดนิยม:

Lyfta รวมถึงโปรแกรมยอดนิยมเช่น Stronglifts 5x5, Powerlifting, Strongman, Bodybuilding, GZCL, NSUNS 5/3/1, แยกส่วนบน/ล่าง, การกด/ดึง/ขาของอาร์โนลด์และอีกมากมาย

ดาวน์โหลด Lyfta วันนี้ - ฟรีทั้งหมด!

คำรับรองของผู้ใช้:

"นี่คือตัวติดตามการออกกำลังกายฟรีที่ดีที่สุดที่ฉันเคยลองแนะนำเป็นอย่างยิ่ง" - ทิโมธี

"ยอดเยี่ยมสำหรับการติดตามการออกกำลังกายน้ำหนักตัวแทนความเข้มและแม้แต่ความรู้สึกของคุณ! การเปลี่ยนเกมสำหรับคนรักข้อมูล" - ไทเลอร์

ลิงค์:

สวมใส่ OS BETA:

ตอนนี้แอป Beta Wear OS ของเราพร้อมใช้งานแล้ว! เรายินดีต้อนรับข้อเสนอแนะและข้อเสนอแนะของคุณ

เวอร์ชัน 1.385 (19 ตุลาคม 2024):

การปรับปรุงและการอัปเดตอย่างต่อเนื่องจะเปิดตัวเป็นประจำ อัปเดตแอปของคุณเพื่อเพลิดเพลินกับคุณสมบัติล่าสุด

สุขภาพและฟิตเนส

แอปที่คล้ายกับ Lyfta
ขณะนี้ไม่มีความคิดเห็น