
คำอธิบายแอปพลิเคชัน
Lyfta: ตัวติดตามการออกกำลังกายและนักวางแผนการออกกำลังกายส่วนตัวของคุณ
ยกระดับการเดินทางออกกำลังกายของคุณด้วย Lyfta แอพติดตามการออกกำลังกายที่ดีที่สุดและการวางแผนที่น่าเชื่อถือนับพัน บันทึกการออกกำลังกายติดตามโปรแกรมที่มีโครงสร้างและบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณได้อย่างง่ายดาย บทวิจารณ์ระดับห้าดาวหลายร้อยของเราพูดถึงปริมาณเกี่ยวกับประสิทธิภาพของ Lyfta ในการเพิ่มการออกกำลังกายให้สูงสุด
ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้เริ่มต้นหรือนักกีฬายกที่มีประสบการณ์ Lyfta มีตัวเลือกที่หลากหลาย เข้าถึงห้องสมุดที่กว้างใหญ่ของกิจวัตรการออกกำลังกายที่เหมาะกับทุกระดับการออกกำลังกายและเป้าหมายทางร่างกาย
ได้รับประโยชน์จากวิดีโอการเรียนการสอนที่ชัดเจนและรัดกุมสำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้งป้องกันการเกิดอุบัติเหตุโรงยิมและการบาดเจ็บ
คุณสมบัติสำคัญของ Lyfta:
- การออกกำลังกายที่ออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญ: หลีกเลี่ยงความซับซ้อนในการสร้างแผนของคุณเอง เลือกจากโปรแกรมการออกกำลังกายที่ออกแบบมาล่วงหน้าและง่ายต่อการติดตามให้เหมาะกับตารางเวลาใด ๆ
- ชุมชนที่ให้การสนับสนุน: เชื่อมต่อกับชุมชนที่เจริญรุ่งเรืองของผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายแบ่งปันความก้าวหน้าและการเฉลิมฉลองความสำเร็จร่วมกัน ติดตามความคืบหน้าของคุณควบคู่ไปกับเพื่อน
- การติดตามอย่างง่ายดาย: บอกลาปากกาและกระดาษ Lyfta ให้การติดตามความคืบหน้าอย่างสะดวกโดยเสนอมาตรฐานและการแจ้งเตือนเพื่อผลักดันคุณต่อไปในแต่ละเซสชั่น
- การวิเคราะห์ความคืบหน้าในเชิงลึก: การออกกำลังกายติดตามน้ำหนักยก, ตัวแทน, ประวัติการออกกำลังกาย, การวัดร่างกาย, ปริมาณแคลอรี่, การเพิ่มความแข็งแรงและอื่น ๆ สำหรับภาพรวมการออกกำลังกายที่ครอบคลุม
โปรแกรมการออกกำลังกายยอดนิยม:
Lyfta รวมถึงโปรแกรมยอดนิยมเช่น Stronglifts 5x5, Powerlifting, Strongman, Bodybuilding, GZCL, NSUNS 5/3/1, แยกส่วนบน/ล่าง, การกด/ดึง/ขาของอาร์โนลด์และอีกมากมาย
ดาวน์โหลด Lyfta วันนี้ - ฟรีทั้งหมด!
คำรับรองของผู้ใช้:
"นี่คือตัวติดตามการออกกำลังกายฟรีที่ดีที่สุดที่ฉันเคยลองแนะนำเป็นอย่างยิ่ง" - ทิโมธี
"ยอดเยี่ยมสำหรับการติดตามการออกกำลังกายน้ำหนักตัวแทนความเข้มและแม้แต่ความรู้สึกของคุณ! การเปลี่ยนเกมสำหรับคนรักข้อมูล" - ไทเลอร์
ลิงค์:
สวมใส่ OS BETA:
ตอนนี้แอป Beta Wear OS ของเราพร้อมใช้งานแล้ว! เรายินดีต้อนรับข้อเสนอแนะและข้อเสนอแนะของคุณ
เวอร์ชัน 1.385 (19 ตุลาคม 2024):
การปรับปรุงและการอัปเดตอย่างต่อเนื่องจะเปิดตัวเป็นประจำ อัปเดตแอปของคุณเพื่อเพลิดเพลินกับคุณสมบัติล่าสุด
สุขภาพและฟิตเนส