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LYFTA: आपका व्यक्तिगत जिम वर्कआउट ट्रैकर और प्लानर
LYFTA के साथ अपनी फिटनेस यात्रा को ऊंचा करें, हजारों द्वारा विश्वसनीय वर्कआउट ट्रैकिंग और प्लानिंग ऐप। लॉग वर्कआउट, संरचित कार्यक्रमों का पालन करें, और आसानी से अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करें। हमारी सैकड़ों पांच सितारा समीक्षाएँ हर कसरत को अधिकतम करने में LYFTA की प्रभावशीलता के बारे में बोलती हैं।
चाहे आप एक शुरुआती या अनुभवी लिफ्टर हों, LYFTA विविध विकल्प प्रदान करता है। सभी फिटनेस स्तरों और काया लक्ष्यों के अनुरूप वर्कआउट रूटीन की एक विशाल लाइब्रेरी का उपयोग करें।
प्रत्येक व्यायाम के लिए स्पष्ट, संक्षिप्त निर्देशात्मक वीडियो से लाभ, जिम की दुर्घटना और चोटों को रोकने के लिए।
LYFTA की प्रमुख विशेषताएं:
- विशेषज्ञ-डिज़ाइन किए गए वर्कआउट: अपनी खुद की योजना बनाने की जटिलताओं से बचें। किसी भी शेड्यूल को फिट करने के लिए पूर्व-डिज़ाइन किए गए, आसान-से-फ़ॉलो वर्कआउट प्रोग्राम की एक विस्तृत सरणी से चुनें।
- सहायक समुदाय: फिटनेस उत्साही लोगों के एक संपन्न समुदाय के साथ जुड़ें, प्रगति साझा करें और एक साथ उपलब्धियों का जश्न मनाएं। साथियों के साथ अपनी प्रगति को ट्रैक करें।
- सहज ट्रैकिंग: कलम और कागज को अलविदा कहें। LYFTA सुविधाजनक प्रगति ट्रैकिंग प्रदान करता है, जो आपको प्रत्येक सत्र को आगे बढ़ाने के लिए बेंचमार्क और रिमाइंडर की पेशकश करता है।
- गहराई से प्रगति विश्लेषण: ट्रैक वर्कआउट, वेट उठाया, प्रतिनिधि, वर्कआउट इतिहास, शरीर के माप, कैलोरी सेवन, शक्ति लाभ, और एक व्यापक फिटनेस अवलोकन के लिए अधिक।
लोकप्रिय कसरत कार्यक्रम:
LYFTA में Stronglifts 5x5, पॉवरलिफ्टिंग, स्ट्रॉन्गमैन, बॉडीबिल्डिंग, GZCL, NSUNS 5/3/1, अपर/लोअर स्प्लिट, अर्नोल्ड के पुश/पुल/लेग्स, और कई और जैसे लोकप्रिय कार्यक्रम शामिल हैं।
आज LYFTA डाउनलोड करें - यह पूरी तरह से मुफ़्त है!
उपयोगकर्ता प्रशंसापत्र:
"यह सबसे अच्छा मुफ्त वर्कआउट ट्रैकर है जिसे मैंने आजमाया है। अत्यधिक अनुशंसित है।" - टिमोथी
"वर्कआउट, वेट, रिप्स, इंटेंसिटी, और यहां तक कि आपने कैसे महसूस किया! डेटा प्रेमियों के लिए गेम-चेंजिंग ट्रैकिंग के लिए शानदार।" - टायलर
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ओएस बीटा पहनें:
हमारे पहनने वाले ओएस ऐप बीटा अब उपलब्ध है! हम आपकी प्रतिक्रिया और सुझावों का स्वागत करते हैं।
संस्करण 1.385 (19 अक्टूबर, 2024):
निरंतर सुधार और अपडेट नियमित रूप से जारी किए जाते हैं। नवीनतम सुविधाओं का आनंद लेने के लिए अपने ऐप को अपडेट रखें।
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